Mellan
Svart sesamhalva
668 kcal
10g
45 min
på under 45 min medelhavs- mot osteoporos Recept
914 recept
Enkel
Sobanudlar i dashibuljong med tofu
483 kcal
28g
30 min
Mellan
Doodh Peda – indisk mjölkfudge
726 kcal
27g
25 min
Enkel
Klassisk Sjötunga Meunière
596 kcal
66g
20 min
Enkel
Kokos-barfi med kardemumma
599 kcal
8g
35 min
Enkel
Portugisisk friterad calamari
545 kcal
25g
30 min
Enkel
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Enkel
Krispig tofu
627 kcal
36g
35 min
Enkel
Krämig laxcurry med kokosmjölk
548 kcal
36g
35 min
Mellan
Kadai Chicken
462 kcal
31g
45 min
Mellan
Bungeoppang
253 kcal
7g
30 min
Enkel
Fisk en papillote med krispiga primörer
251 kcal
30g
35 min
Mellan
Fisk med Beurre Blanc-sås
531 kcal
28g
40 min
Enkel
Welsh Rarebit – klassisk brittisk ostmacka
653 kcal
27g
20 min
Enkel
Kkakdugi – starkt inlagd rättika
98 kcal
3g
25 min
Mellan
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Mellan
Tofu Satay
510 kcal
23g
35 min
Enkel
Yakitori-spett
331 kcal
18g
35 min
Enkel
Krämig tortellini
659 kcal
23g
20 min
Enkel
Krämig pasta med spenat
749 kcal
26g
30 min
Enkel
Masala-jordnötter
815 kcal
19g
25 min
Enkel
Gräddstuvad spenat
282 kcal
9g
30 min
Enkel
Moqueca – brasiliansk fisk- och räkgryta
607 kcal
49g
45 min
Enkel
Tofu med chili och thailändsk basilika
235 kcal
17g
30 min