
Krämig broccoli- och cheddarsoppa
En len och sammetslen soppa som binds samman av generösa mängder smält ost och fylls med mjuka broccolibuketter. Doften av smör och lagrad cheddar ger kropp åt denna fylliga soppa som lägger sig perfekt på skeden.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 500 gBroccoli~40 cal/per portion(i små buketter)VeganGluten-free
- 200 gCheddarost~200 cal/per portion(riven)Gluten-free
- 50 gOsaltat smör~94 cal/per portion(i bitar)Gluten-free
- 1 pieceLök~15 cal/per portion(finhackad)VeganGluten-free
- 1 pieceMorot~5 cal/per portion(tärnad i brunoise)VeganGluten-free
- 30 gVetemjöl~26 cal/per portion(till redningen)Vegan
- 500 mlStandardmjölk~81 cal/per portionGluten-free
- 100 mlGrädde~62 cal/per portionGluten-free
- 1 pinchMuskotnöt~1 cal/per portion(riven)VeganGluten-free
- 1 pinchGrått havssaltVeganGluten-free
- 1 pinchMalen svartpepparVeganGluten-free
- 500 mlFågelbuljong~13 cal/per portion(varm)Gluten-free
Allergener
Instruktioner
0/5Förbered grönsakerna
Dela broccolin i små, jämna buketter. Finhacka lök och morot i en fin brunoise så att de tillagas jämnt och ger en fin textur.
5 minFräs och pudra
Smält smöret i en rymlig kastrull. Tillsätt lök och morot och låt dem svettas på medelvärme utan att de tar färg. Pudra över mjölet och rör om i någon minut för att steka bort råsmaken från mjölet.
5 minVispa ner vätskan
Häll i buljong och mjölk gradvis under ständig vispning för att undvika klumpar. Låt sjuda försiktigt tills basen tjocknat och blivit blank och fin.
8 minKoka broccolin
Vänd ner broccolibuketterna i kastrullen. Låt sjuda på låg värme tills stjälkarna är helt möra och ger vika när du sticker dem med en knivspets.
10 minBinda med cheddar
Ta kastrullen från värmen. Rör ner den rivna cheddarn och grädden. Blanda försiktigt tills osten har smält helt och soppan är homogen. Smaka av med salt, peppar och en nypa riven muskotnöt.
2 min
Kockens tips
- •Låt aldrig soppan koka efter att osten har tillsatts, då finns risken att den skär sig och blir grynig.
- •För en ännu lyxigare och slätare konsistens kan du mixa en del av broccolin innan du rör ner osten.
Förvaring
Håller i upp till 3 dagar i kylskåp i en lufttät behållare. Värms upp försiktigt på låg värme utan att koka.