Enkel
Moqueca – brasiliansk fisk- och räkgryta
607 kcal
49g
45 min
på under 45 min medelhavs- mot osteoporos Recept
914 recept
Mellan
Palak Paneer
349 kcal
19g
45 min
Enkel
Spanska brända nötter
658 kcal
12g
30 min
Mellan
Mitarashi Dango
439 kcal
8g
35 min
Enkel
Djävulspasta
599 kcal
19g
35 min
Enkel
Koreansk rättikssallad – Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Enkel
Mu-choo (Koreansk rättikssallad)
87 kcal
2g
15 min
Enkel
Sauterade grönsaker med timjan och kikärter
406 kcal
17g
30 min
Enkel
Krämig cajunpasta med kyckling
932 kcal
48g
35 min
Enkel
Halstrad lax à la plancha
598 kcal
52g
18 min
Enkel
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Mellan
Kummel à la Koskera
436 kcal
44g
35 min
Enkel
Goma-ae – krämig japansk sesamspenat
157 kcal
7g
20 min
Enkel
Ugnsbakad Branzino
943 kcal
102g
45 min
Mellan
Ojinguh Bokkeum (Koreansk starkstekt bläckfisk)
335 kcal
25g
30 min
Mellan
Tom Yum-soppa med räkor
198 kcal
23g
30 min
Mellan
Gratinerade pilgrimsmusslor i krämig vitvinssås
491 kcal
54g
35 min
Enkel
Krämig svamppannacotta
336 kcal
6g
30 min
Enkel
Pasta med zucchini
593 kcal
20g
30 min
Enkel
Gröna linser med kinesisk femkrydda
372 kcal
20g
35 min
Mellan
Pla Kapong Neung Manao
291 kcal
50g
35 min
Enkel
Pizza med gorgonzola och valnötter
1319 kcal
52g
25 min
Mellan
Fjällröding med beurre blanc
802 kcal
70g
30 min
Enkel
Pasta Primavera
663 kcal
22g
35 min