Mellan
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
på under 45 min medelhavs- mot osteoporos Recept
914 recept
Enkel
Gyeran-ppang (Koreanskt äggbröd)
380 kcal
12g
35 min
Mellan
Haemul Pajeon
1069 kcal
54g
35 min
Mellan
Hoddeok: Koreanska fyllda pannkakor
550 kcal
8g
35 min
Mellan
Käsespätzle
1071 kcal
50g
45 min
Enkel
Saeu-jeot – koreanska fermenterade räkor
248 kcal
27g
20 min
Enkel
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min
Mellan
Krämig bläckfiskcurry med kokos
492 kcal
33g
45 min
Enkel
Miyeok-muk (Algegelé)
69 kcal
2g
30 min
Enkel
Myeolchi-bokkeum (Glaserade torkade sardeller)
269 kcal
12g
15 min
Mellan
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Mellan
Oi-sobagi (Koreansk fylld gurkkimchi)
146 kcal
5g
40 min
Mellan
Ojinguh Bokkeum (Koreansk starkstekt bläckfisk)
335 kcal
25g
30 min
Enkel
Kkakdugi – starkt inlagd rättika
98 kcal
3g
25 min
Enkel
Koreansk rättikssallad – Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Enkel
Saengseon-gui (Koreansk grillad fisk)
627 kcal
41g
25 min
Enkel
Koreansk rättikssallad (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Enkel
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Mellan
Tteok (Koreanska riskakor)
420 kcal
8g
45 min
Enkel
Pasta med Ägg
534 kcal
24g
15 min
Enkel
Kyckling med svamp
514 kcal
39g
45 min
Enkel
Aguachile på räkor
327 kcal
23g
20 min
Enkel
Grillad makrill
601 kcal
41g
25 min
Mellan
Spaghetti allo Scoglio – lyxig skaldjurspasta
753 kcal
47g
35 min