Enkel
Smörstekt lax med brynt citronsmör
462 kcal
38g
18 min
på under 45 min medelhavs- Kött och fisk
320 recept
Njut av 137 recept på medelhavskött och fisk, klara på mindre än 45 minuter. Prova Zucchini-fritters med kryddor för en originell touch eller välj Bacalao al Pil Pil för en autentisk upplevelse.
Enkel
Thailändsk räksallad med rostade jordnötter
237 kcal
25g
25 min
Mellan
Krispig friterad fisk på kinesiskt vis
652 kcal
31g
30 min
Enkel
Gambas al Ajillo – Spanska vitlöksräkor
479 kcal
25g
15 min
Enkel
Paneer Kathi Roll
568 kcal
27g
30 min
Mellan
Klassisk friterad kyckling
1451 kcal
54g
40 min
Mellan
Sesamtoast med räkor
558 kcal
25g
30 min
Enkel
Brochetas de Pollo
382 kcal
35g
32 min
Mellan
Krispig Kycklingsmörgås
1492 kcal
65g
35 min
Enkel
Halstrad lax à la plancha
598 kcal
52g
18 min
Enkel
Medelhavsinspirerade blåmusslor
516 kcal
55g
30 min
Mellan
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Mellan
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Mellan
Pla Tod Nam Pla
463 kcal
50g
35 min
Enkel
Tartines med färskost och färska örter
478 kcal
19g
15 min
Enkel
Kycklingfingrar
611 kcal
38g
30 min
Enkel
Kryddiga kalkonspett
343 kcal
31g
40 min
Enkel
Vegetariska quesadillas med krämig cheddar
796 kcal
31g
35 min
Enkel
Fisktacos
836 kcal
42g
30 min
Mellan
Gai Pad Sate
551 kcal
38g
30 min
Mellan
Kryddiga fisk-kefta med färska örter
354 kcal
41g
45 min
Mellan
Chili Paneer
595 kcal
24g
35 min
Enkel
Ugnsbakad lax
297 kcal
32g
25 min
Mellan
Prawn Masala
233 kcal
24g
30 min