på under 45 min medelhavs- japanska Recept

Laga japanska medelhavsrätter på nolltid. Kushi Dango Sauce Mitarashi och Chirashi au Crabe kombinerar smak och snabbhet. Dessa 42 recept erbjuder en unik kulinarisk upplevelse på mindre än 45 minuter.

Mellan

Mitarashi Kushi Dango

488 kcal

8g

35 min

Enkel

Nasu Tofu

311 kcal

18g

30 min

Mellan

Grön sparristempura

534 kcal

9g

30 min

Enkel

Shiratama Dango

429 kcal

10g

30 min

Enkel

Misoglaserad fisk

261 kcal

31g

25 min

Enkel

Wakame-sallad med tofu

257 kcal

18g

15 min

Enkel

Nasu Yaki: Misoglacerad aubergine

177 kcal

4g

40 min

Mellan

Chirashi med krabba

468 kcal

19g

40 min

Svår

Fugu chiri (Japansk fugu-gryta)

359 kcal

45g

35 min

Mellan

Matcha Higashi

293 kcal

2g

30 min

Enkel

Miso Nasu

381 kcal

6g

25 min