Mellan
Skaldjursudon
367 kcal
28g
30 min
på under 45 min medelhavs- japanska Recept
107 recept
Laga japanska medelhavsrätter på nolltid. Kushi Dango Sauce Mitarashi och Chirashi au Crabe kombinerar smak och snabbhet. Dessa 42 recept erbjuder en unik kulinarisk upplevelse på mindre än 45 minuter.
Enkel
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min
Mellan
Shisolindad kyckling
369 kcal
25g
35 min
Enkel
Shisosallad
59 kcal
1g
10 min
Enkel
Sobanudlar i dashibuljong med tofu
483 kcal
28g
30 min
Mellan
Soba Gashi
224 kcal
5g
25 min
Enkel
Soba-nabe med kyckling och shiitake
556 kcal
49g
45 min
Enkel
Sesamdoftande sobasallad
361 kcal
13g
25 min
Enkel
Misosoppa med wakame och silkestofu
89 kcal
10g
20 min
Mellan
Onigirazu – japansk sushismörgås
772 kcal
21g
40 min
Mellan
Traditionell Taiyaki
284 kcal
8g
30 min
Mellan
Takoyaki med bläckfisk
441 kcal
20g
35 min
Enkel
Hemgjord Takuan
111 kcal
2g
25 min
Mellan
Tamagoyaki
232 kcal
13g
25 min
Mellan
Tonfisk-tataki med sesam
414 kcal
39g
25 min
Mellan
Tempura på räkor och grönsaker
459 kcal
21g
40 min
Mellan
Kyckling-tsukune
317 kcal
28g
35 min
Mellan
Unagi Don
602 kcal
27g
40 min
Enkel
Wafusallad
169 kcal
3g
15 min
Enkel
Wakame- och gurksallad
85 kcal
2g
15 min
Enkel
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Enkel
Yaki nashi (Grillade päron med miso och soja)
155 kcal
2g
25 min
Enkel
Japansk grillad yaki-tofu
353 kcal
21g
35 min
Enkel
Yakitori-spett
331 kcal
18g
35 min