Mellan
Jordgubbssufflé med Marsala
238 kcal
7g
40 min
på under 45 min medelhavs- anpassade för hypotyreos Recept
809 recept
Mellan
Vegetarisk svamp- och tofuburgare
854 kcal
44g
35 min
Enkel
Vitlöksstekt spenat
261 kcal
8g
15 min
Enkel
Thailändsk mangopudding
367 kcal
3g
30 min
Mellan
Nam Prik Kapi med stekt makrill
1016 kcal
51g
35 min
Mellan
Sötsur kyckling
719 kcal
38g
45 min
Enkel
Mexikanska tostadas med tonfisk
597 kcal
36g
30 min
Enkel
Ägg och pommes frites
606 kcal
21g
45 min
Enkel
Japansk silkestofusallad
223 kcal
16g
15 min
Enkel
Frasiga potatis-latkes
531 kcal
10g
35 min
Mellan
Kinesiska fiskbullar
219 kcal
26g
35 min
Enkel
Söt kardemummalassi
374 kcal
10g
10 min
Mellan
Gratinerade pilgrimsmusslor i krämig vitvinssås
491 kcal
54g
35 min
Enkel
Passionsfruktsmousse
440 kcal
9g
20 min
Enkel
Chokladpudding
324 kcal
9g
25 min
Enkel
Spansk tonfisksallad
469 kcal
27g
40 min
Enkel
Bruschetta med avokado
526 kcal
9g
15 min
Enkel
Salt lassi med krispiga papadums
489 kcal
18g
15 min
Enkel
Marinerad feta med örter och chili
883 kcal
16g
15 min
Enkel
Krämig kokoscurry med alaska pollock
480 kcal
29g
40 min
Enkel
Salada de Atum – Portugisisk tonfisksallad
772 kcal
52g
25 min
Enkel
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Mellan
Saffransrisotto
566 kcal
14g
35 min
Mellan
Käsespätzle
1071 kcal
50g
45 min