
Pasta med Paprika
Paprikastrimlor som får puttra långsamt tills de blir söta och ljuvligt mjuka. Såsen emulgeras med stärkelserikt pastavatten och omsluter varje spagettistrå som en glansig, silkeslen slöja.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 400 gSpaghetti~360 cal/per portion(torr)Vegan
- 2 pieceRöd paprika~25 cal/per portion(strimlad)VeganGluten-free
- 2 pieceGul paprika~22 cal/per portion(strimlad)VeganGluten-free
- 1 pieceGul lök~13 cal/per portion(skivad)VeganGluten-free
- 2 pieceVitlök~2 cal/per portion(finhackad)VeganGluten-free
- 4 tbspExtra jungfruolja~135 cal/per portionVeganGluten-free
- 60 gParmesan~62 cal/per portion(riven)Gluten-free
- 10 pieceBasilika~3 cal/per portion(riven)VeganGluten-free
- 1 tbspRödvinsvinäger~1 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 pinchGrått havssaltVeganGluten-free
- 1 pinchMalen svartpepparVeganGluten-free
- 2 tbspKapris~2 cal/per portion(avrunnen och sköljd)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Förbered grönsakerna
Strimla paprikan i tunna skivor om ca 5 mm. Skiva gullöken fint och finhacka vitlöksklyftorna. Skölj kaprisen. Genom att skära allt jämnt säkerställer du att grönsakerna tillagas samtidigt.
10 minLåt paprikan mjukna
Fräs löken i olivolja i en rymlig panna. Tillsätt paprika och kapris. Sänk värmen och låt allt puttra mjukt under lock. Paprikan är klar när den lätt faller isär om du trycker med en gaffel. Avsluta med att deglacera pannan med lite vinäger.
20 minKoka pastan
Gå i med spagettin i rikligt saltat kokande vatten. Häll av pastan en minut innan tiden på förpackningen har gått ut för att behålla ett perfekt tuggmotstånd (al dente). Spara en rejäl slev av kokvattnet innan du häller av resten.
10 minBlanda och montera
Vänd ner pastan i pannan tillsammans med paprikan. Tillsätt det sparade kokvattnet och rör om kraftigt över värmen – stärkelsen gör att oljan och vattnet binder sig och skapar en krämig yta runt pastan. Toppa med riven parmesan och färsk basilika.
5 min
Kockens tips
- •Häll aldrig bort allt pastavatten – det är det flytande guldet som binder ihop din sås och ger rätt konsistens.
- •Låt paprikan bli helt mjuk och nästan krämig; om den fortfarande har tuggmotstånd är den inte klar.
Förvaring
Håller i 2 dagar i kylskåp. Värm upp i en panna med en skvätt vatten för att göra såsen följsam igen.