Tillbaka till recept
Krämig risotto med gröna ärtor

Krämig risotto med gröna ärtor

En underbart krämig risotto där varje riskorn omsluts av en silkeslen sås, punktterad av krispiga gröna ärtor. Kontrasten mellan den smöriga fylligheten och de fräscha primörerna är en ren fröjd för gommen.

0
classicvegetarianitalian
15min
Förberedelse
25min
Tillagning
Medel
Svårighetsgrad

Näringsvärde (per portion)

909
Kalorier
22g
Protein
144g
Kolhydrater
25g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 320 g
    Vitt ris
    ~280 cal/per portion
    (torrt)
  • 250 g
    Gröna ärtor
    ~51 cal/per portion
    (spritade)
  • 1 piece
    Lök
    ~15 cal/per portion
    (finhackad)
  • 100 ml
    Torrt vitt vin
    ~14 cal/per portion
  • 1 L
    Mineralvatten
    (varmt)
  • 40 g
    Osaltat smör
    ~75 cal/per portion
    (kallt, tärnat)
  • 60 g
    Parmesan
    ~62 cal/per portion
    (finriven)
  • 2 tbsp
    Extra jungfruolja
    ~67 cal/per portion
  • 1 pinch
    Grått havssalt
  • 1 pinch
    Malen svartpeppar
  • 320 g
    Arborioris
    ~333 cal/per portion
    (osköjt för att behålla stärkelsen)
  • 1 L
    Grönsaksbuljong
    ~13 cal/per portion
    (varmhållen)

Allergener

sulfitesmilkcelery
Gå till matlagningslägeIngredienser klara? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/6
  1. Förbered basen

    Finacka löken. Värm upp grönsaksbuljongen i en separat kastrull – den måste hållas sjudande under hela tillagningen för att inte kyla ner riset.

    5 min
  2. Rosta riset

    Fräs löken i olivolja i en traktörpanna på låg värme utan att den tar färg. Tillsätt arborioriset. Rör om tills riskornen blir lätt genomskinliga i kanterna och det börjar knäppa lite i pannan.

    5 min
  3. Deglacering

    Häll i det torra vita vinet. Låt det koka in på medelvärme tills all vätska absorberats. Doften av alkohol ska försvinna och lämna kvar vinets rika arom.

    2 min
  4. Tillsätt vätska stegvis

    Tillsätt den varma buljongen en slev i taget. Vänta tills vätskan sugits upp helt innan du häller på mer. Rör hela tiden för att frigöra stärkelsen som skapar den rätta krämigheten.

    15 min
  5. Tillaga ärtorna

    Efter ungefär halva tiden (ca 10 minuter) rör du ner ärtorna. De ska tillagas direkt i risvätskan för att behålla sin spänst och vackra gröna färg.

    5 min
  6. Mantecare (Montering)

    Ta pannan från värmen. Tillsätt iskallt smör och finriven parmesan. Rör om kraftigt för att skapa en emulsion. Risotto ska vara 'all'onda' – den ska bilda en mjuk våg när du skakar på pannan.

    2 min

Kockens tips

  • Skölj aldrig risottoriset; du behöver den dyrbara stärkelsen för att få till den rätta bindningen.
  • Smöret till monteringen måste vara riktigt kallt för att skapa en temperaturchock som främjar en perfekt emulsion.

Förvaring

Risotto bör avnjutas omedelbart då den stelnar snabbt och förlorar sin krämiga textur vid förvaring.

4.8
20 recensioner
Betygsätt detta recept:
Krämig risotto med gröna ärtor | FoodCraft