Enkel
Wakame-sallad med tofu
257 kcal
18g
15 min
på under 45 min medelhavs- anpassade för hypotyreos Recept
809 recept
Enkel
Silkeslen rotsellerimousse
290 kcal
8g
40 min
Enkel
Almejas a la Plancha – Grillade musslor på spanskt vis
262 kcal
2g
25 min
Mellan
Spaghetti alle vongole
747 kcal
32g
35 min
Enkel
Kycklingpasta med krämig pesto
876 kcal
47g
30 min
Enkel
Grekisk kycklingtortilla
555 kcal
38g
35 min
Mellan
Havsabborrsfilé på italienskt vis
597 kcal
97g
25 min
Enkel
Papalote (Rostad salsa och totopos)
288 kcal
5g
30 min
Enkel
Tacos med krämiga frijoles på röda bönor
799 kcal
33g
35 min
Enkel
Klassisk smörpasta
475 kcal
12g
12 min
Enkel
Salt lassi med krispiga papadums
489 kcal
18g
15 min
Enkel
Ugnsbakad falafel
614 kcal
27g
45 min
Enkel
Amerikansk friterad catfish
724 kcal
27g
35 min
Enkel
Ugnsbakad havsabborre med aromatiska örter
486 kcal
59g
40 min
Mellan
Halstrade pilgrimsmusslor
380 kcal
51g
15 min
Mellan
Kronärtskockspizza
721 kcal
33g
45 min
Enkel
Röd curry med kyckling
497 kcal
37g
30 min
Mellan
Spansk Pasta con Pollo
627 kcal
42g
45 min
Enkel
Rosmarinkyckling
510 kcal
33g
45 min
Enkel
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Mellan
Klassisk Jordgubbscharlotte
468 kcal
9g
45 min
Enkel
Makrill med salsa verde
732 kcal
46g
30 min
Enkel
Klassiska sniglar i vitlökssmör (Escargots)
1108 kcal
41g
30 min
Mellan
Karpfen Blau – klassisk blåkokt karp
725 kcal
90g
45 min