
Grekisk persikosallad
Sötma möter sälta i denna somriga sallad där saftiga persikoklyftor får sällskap av salta oliver och krispiga pistagenötter. Rödlöken ger ett härligt sting medan den färska myntan svalkar gommen.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 4 piecePersika~57 cal/per portion(klyftor)VeganGluten-free
- 150 gFärskost~112 cal/per portion(smulad)Gluten-free
- 0.5 pieceRödlök~7 cal/per portion(tunt skivad)VeganGluten-free
- 50 gSvart oliv~22 cal/per portion(hela)VeganGluten-free
- 30 gRostade saltade pistaschnötter~46 cal/per portion(krossade)VeganGluten-free
- 0.5 pieceFärsk mynta(hackad)VeganGluten-free
- 3 tbspExtra jungfruolja~101 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 tbspRödvinsvinäger~1 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 tspHonung~4 cal/per portionGluten-free
- 1 pinchFleur de selVeganGluten-free
- 1 pinchMalen svartpepparVeganGluten-free
- 150 gFetaost~107 cal/per portion(smulad)Gluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Förbered frukten
Skölj persikorna noga. Dela dem i jämna, cirka 2 cm tjocka klyftor. Fruktköttet bör vara fast så att klyftorna håller formen och inte mosas när du skär.
5 minSkiva och hacka
Skiva rödlöken i lövtunna, nästan genomskinliga strimlor. Grovhacka myntan försiktigt så att de eteriska oljorna frigörs utan att bladen blir mörka eller stötta.
5 minVispa ihop vinägretten
Blanda honung, vinäger och salt i en skål. Ringla i olivoljan under ständig vispning tills dressingen emulgerar och får en fyllig konsistens som täcker baksidan av en sked.
5 minMontering och servering
Lägg upp persikor, oliver och lök på ett vackert fat. Smula över färskost och fetaost. Ringla över dressingen och avsluta med att strö över pistagenötterna för ett härligt krisp.
5 min
Kockens tips
- •Om persikorna är för mogna släpper de för mycket vätska, vilket gör att salladen tappar sin spänst och struktur.
- •Skölj gärna lökstrimlorna i iskallt vatten i några minuter om du vill dämpa den skarpaste löksmaken.
Förvaring
Bör avnjutas direkt. Persikorna oxiderar och mjuknar snabbt när de kommer i kontakt med syran från vinägern.