Enkel
Pasta med Melon
760 kcal
29g
30 min
på under 45 min medelhavs- anpassade för hypotyreos Recept
809 recept
Enkel
Snittar med getost och färska fikon
428 kcal
15g
20 min
Mellan
Merluza en Salsa Verde – Kummel i grön sås
446 kcal
41g
35 min
Enkel
Ugnsbakad fetaost på grekiskt vis
1000 kcal
37g
30 min
Enkel
Papalote (Rostad salsa och totopos)
288 kcal
5g
30 min
Mellan
Gnocchi Parisienne
495 kcal
19g
45 min
Enkel
Wafusallad
169 kcal
3g
15 min
Enkel
Tacos de Papas – frasiga potatistacos
615 kcal
11g
40 min
Enkel
Pesto alla Trapanese
390 kcal
7g
25 min
Enkel
Grillade sardiner
600 kcal
59g
21 min
Mellan
Baccalà Mantecato
1329 kcal
112g
40 min
Mellan
Grillad Fish Tikka
291 kcal
31g
30 min
Enkel
Smörstekt lax med brynt citronsmör
462 kcal
38g
18 min
Mellan
Spansk Pasta con Pollo
627 kcal
42g
45 min
Enkel
Indisk linsdaal med ghee och värmande kryddor
330 kcal
19g
35 min
Mellan
Pad See Ew med kyckling
1222 kcal
51g
25 min
Enkel
Rosmarinkyckling
510 kcal
33g
45 min
Enkel
Majsbröd
455 kcal
10g
40 min
Enkel
Pad Pak Ruam Mit
240 kcal
19g
25 min
Enkel
Klassisk Capresesallad
290 kcal
12g
15 min
Mellan
Matchaglass
378 kcal
11g
35 min
Enkel
Krämig svamptagliatelle
633 kcal
21g
30 min
Enkel
Brochetas de Pollo
382 kcal
35g
32 min
Enkel
Almejas a la Plancha – Grillade musslor på spanskt vis
262 kcal
2g
25 min