Mellan
Grillade skaldjur med smaker från Mellanöstern
384 kcal
45g
30 min
på under 45 min medelhavs- hjärtvänliga Recept
811 recept
Mellan
Deviled Crab – kryddig gratinerad krabba
337 kcal
29g
45 min
Enkel
Fräsch fruktsoppa med mynta
254 kcal
4g
25 min
Enkel
Apelsinglaserade räkor
274 kcal
31g
25 min
Enkel
Gemüsereis
407 kcal
9g
40 min
Mellan
Hemmagjorda minipizzor
521 kcal
20g
32 min
Enkel
Bondbönor med tahini
489 kcal
28g
30 min
Enkel
Gurk-sandwicher
463 kcal
16g
20 min
Enkel
Arrosticini från Abruzzo
555 kcal
46g
35 min
Enkel
Gröna bönor med tomat och mynta
201 kcal
4g
45 min
Enkel
Chana Pulao
987 kcal
33g
40 min
Mellan
Bhindi Do Pyaza
208 kcal
5g
45 min
Enkel
Klassisk svampsås
209 kcal
4g
35 min
Enkel
Kinesisk mangosallad
190 kcal
4g
20 min
Enkel
Klassisk Gazpacho
336 kcal
4g
25 min
Enkel
Tandoori-champinjoner
167 kcal
6g
35 min
Mellan
Halstrad lax med krispigt skinn
400 kcal
39g
18 min
Enkel
Myntachutney
52 kcal
2g
15 min
Enkel
Mellanösterns ris med ärter
658 kcal
14g
30 min
Enkel
Pimiento-tacos
737 kcal
26g
30 min
Enkel
Shrimp Salteado
271 kcal
32g
25 min
Enkel
Grekiskt gurkris
320 kcal
6g
27 min
Enkel
Ångkokt broccoli
120 kcal
6g
13 min
Enkel
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min