
Klassisk svart tapenade
En fyllig, djupsvart röra med karaktär. Ansjovisens sälta lyfter olivens runda smak medan texturen förblir härligt rustik – långt ifrån de slätmixade puréer man hittar i butikshyllan.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 166.7 gSvart oliv~72 cal/per portion(urkärnade)VeganGluten-free
- 33.3 gAnsjovis~11 cal/per portion(avrunna filéer)Gluten-free
- 0.7 pieceVitlök~1 cal/per portion(utan grodd)VeganGluten-free
- 33.3 mlExtra jungfruolja~75 cal/per portionVeganGluten-free
- 0.3 pieceCitron~2 cal/per portion(pressad saft)VeganGluten-free
- 0.7 pinchTimjan(endast bladen)VeganGluten-free
- 33.3 gKapris~2 cal/per portion(avrunna)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/3Förberedelser
Kärna ur oliverna. Skala vitlöksklyftan, dela den på längden och ta bort den gröna grodden i mitten för att undvika besk eftersmak.
5 minMixa eller mortla
Lägg oliver, ansjovis, vitlök, timjan och kapris i en mortel eller matberedare. Kör korta pulser eller stöt samman ingredienserna så att röran blir sammanhängande men behåller en grov och fin textur.
5 minMontering och avsmakning
Ringla ner olivoljan under omrörning tills röran blir vackert blank. Avsluta med en skvätt nypressad citron. Smaka av noga innan du eventuellt tillsätter salt, eftersom både ansjovisen och kaprisen är mycket sälta i sig själva.
5 min
Kockens tips
- •Använd gärna en mortel istället för mixer för att få en mer autentisk, rustik struktur.
- •Låt tapenaden vila i kylen i minst två timmar före servering så att smakerna hinner gifta sig ordentligt.
Förvaring
Håller i upp till en vecka i kylskåp i en tätslutande burk om du täcker ytan med ett tunt lager olivolja.