Enkel
Gurk-sandwicher
463 kcal
16g
20 min
på under 45 min medelhavs- hjärtvänliga Recept
811 recept
Mellan
Deviled Crab – kryddig gratinerad krabba
337 kcal
29g
45 min
Enkel
Passionsfruktsmousse
440 kcal
9g
20 min
Mellan
Peixinhos da Horta
363 kcal
9g
35 min
Enkel
Pimientos de Padrón
140 kcal
4g
10 min
Enkel
Salada de Atum – Portugisisk tonfisksallad
772 kcal
52g
25 min
Enkel
Portugisisk kikärtssallad (Salada de Grão de Bico)
954 kcal
94g
35 min
Enkel
Portugisisk tomatsallad
125 kcal
1g
10 min
Enkel
Sopa de Cação – Portugisisk hajsoppa
617 kcal
55g
35 min
Enkel
Lammshashlik
654 kcal
48g
45 min
Mellan
Halstrad kronärtskocka
254 kcal
8g
35 min
Mellan
Almendras garrapiñadas
400 kcal
8g
25 min
Mellan
Spanska friterade kronärtskockor
258 kcal
10g
35 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Enkel
Horchata på jordmandel
377 kcal
11g
20 min
Enkel
Berenjenas con Miel
226 kcal
6g
30 min
Enkel
Atún a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
Mellan
Bizcochos Borrachos
351 kcal
6g
45 min
Enkel
Spansk mangold med kikärter
568 kcal
24g
40 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tonfiskvinagrett
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Mellan
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
Enkel
Zanahorias aliñadas – spanska vitlöksmorötter
200 kcal
2g
30 min
Mellan
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min