Enkel
Baconsvepta dadlar
340 kcal
11g
25 min
på under 45 min low carb Förrätter
172 recept
Lågkolhydratförrätter på mindre än 45 minuter bjuder på smak. Blinis med getost (404 kcal) eller Friterade Kronärtskockor på Spanska (258 kcal) är ett måste. Njut av dessa recept som kombinerar snabbhet och smak.
Enkel
Fyllda champinjoner
260 kcal
7g
35 min
Enkel
Pimientos de Padrón
140 kcal
4g
10 min
Enkel
Pilgrimsmusslor med vinägrett
255 kcal
22g
20 min
Enkel
Frasig stekt fetaost med honung och valnötter
715 kcal
23g
20 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Enkel
Japansk silkestofusallad
223 kcal
16g
15 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tonfiskvinagrett
360 kcal
28g
15 min
Mellan
Kikärtsdhokla
310 kcal
14g
35 min
Enkel
Chorizo i cider
613 kcal
30g
35 min
Enkel
Almejas a la Marinera
313 kcal
3g
35 min
Enkel
Klassisk fransk svampvelouté
265 kcal
9g
40 min
Enkel
Buffalo Blomkål
294 kcal
7g
45 min
Enkel
Portugisisk sardinpaste
349 kcal
15g
25 min
Enkel
Onion Bhaji
458 kcal
11g
30 min
Mellan
Thailändsk doradtartar
178 kcal
20g
20 min
Enkel
Krämig och rökig majschowder
464 kcal
15g
40 min
Enkel
Friterad Zucchini
525 kcal
6g
25 min
Enkel
Grekisk zucchinivelouté
360 kcal
11g
40 min
Enkel
Chorizo-pulga
319 kcal
11g
15 min
Enkel
Svalkande melonsoppa med knaperstekt serrano
262 kcal
10g
20 min
Mellan
Gratinerade pilgrimsmusslor i krämig vitvinssås
491 kcal
54g
35 min
Enkel
Antipasto Spett
436 kcal
18g
25 min
Enkel
Smörstekta sniglar med vitlök och svamp
208 kcal
14g
25 min