
Kikärtsdhokla
En fjäderlätt ångkokt kaka på kikärtsmjöl med en porös, nästan honungskaksliknande textur. Kontrasten mellan den mjuka basen och knastret från de frästa senapsfröna ger en spännande och dynamisk munkänsla.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 200 gKikärtsmjöl~180 cal/per portion(siktat)VeganGluten-free
- 150 gYoghurt~37 cal/per portion(uppvispad)Gluten-free
- 100 mlMineralvattenVeganGluten-free
- 1 pieceCitron~6 cal/per portion(pressad)VeganGluten-free
- 1 tspIngefärspulver~4 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 pinchGurkmeja (malen)VeganGluten-free
- 1 tspMatsodaVeganGluten-free
- 1 tspVitt socker~5 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 tspSenapsfrö~6 cal/per portionVeganGluten-free
- 10 pieceCurryblad~1 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 pinchDyvelsträckVeganGluten-free
- 1 pieceChilipeppar~2 cal/per portion(finhackad)VeganGluten-free
- 2 tbspSolrosolja~68 cal/per portionVeganGluten-free
- 20 gFärsk koriander~1 cal/per portion(hackad)VeganGluten-free
- 1 tspGrått havssaltVeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/5Vispa ihop smeten
Blanda kikärtsmjöl, yoghurt, vatten, ingefära, gurkmeja, salt och socker i en bunke. Vispa kraftigt tills du har en helt slät smet utan klumpar som täcker baksidan av en sked.
5 minAktivera smeten
Vänd försiktigt ner bikarbonat och citronsaft. Den kemiska reaktionen får smeten att skumma upp direkt och nästan fördubblas i volym. Rör varsamt så att du bevarar de viktiga luftbubblorna.
2 minÅngkokning
Häll smeten i en smord form. Ställ in i ångkokaren i 15 till 20 minuter. Kontrollera med en knivspets – den ska komma ut torr och ytan ska kännas fast vid beröring.
20 minSmaksättning (Tadka)
Hetta upp olja i en liten panna. Fräs senapsfröna tills de börjar poppa. Tillsätt curryblad, asafoetida och hackad chili. Ringla den fräsande blandningen över din dhokla så snart du stjälpt upp den.
5 minGarnering och servering
Skär kakan i jämna kuber. Strö över rikligt med hackad färsk koriander. Kryddoljan ska sugas upp lätt av ytan utan att göra mitten av kakan svampig.
3 min
Kockens tips
- •Hemligheten ligger i snabbheten: så snart bikarbonatet är tillsatt måste smeten ångkokas direkt för att inte tappa sin härliga luftighet.
- •Lyft aldrig på locket under de första 15 minuterna av tillagningen, annars riskerar kakan att sjunka ihop omedelbart.
Förvaring
Håller i upp till 2 dagar i kylen i en lufttät behållare. Värm gärna upp bitarna snabbt i ångkokaren igen för att återfå den mjuka och saftiga texturen.