Lätt
Grillad guldbrax
863 kcal
109g
30 min
på under 45 min laktosfri Recept
1011 recept
Laga smakrika laktosfria rätter på mindre än 45 minuter. Njut av Mutton Seekh Kebab med 495 kcal eller skäm bort dig med Ugnsbakade sötpotatispommes med 297 kcal. Varierade och snabba rätter för alla smaker.
Lätt
Portugisisk fläskpaté
405 kcal
17g
35 min
Lätt
Portugisisk äggpasta
518 kcal
19g
25 min
Medel
Portugisisk grillad fisk
863 kcal
109g
30 min
Medel
Peixinhos da Horta
363 kcal
9g
35 min
Lätt
Pimientos de Padrón
140 kcal
4g
10 min
Medel
Pudim de Claras
341 kcal
11g
30 min
Lätt
Svart sesamsoppa
590 kcal
15g
35 min
Lätt
Salada de Atum – Portugisisk tonfisksallad
772 kcal
52g
25 min
Lätt
Portugisisk kikärtssallad (Salada de Grão de Bico)
954 kcal
94g
35 min
Lätt
Portugisisk tomatsallad
125 kcal
1g
10 min
Lätt
Sopa de Cação – Portugisisk hajsoppa
617 kcal
55g
35 min
Lätt
Portugisisk tortilha
699 kcal
19g
40 min
Lätt
Lammshashlik
654 kcal
48g
45 min
Lätt
Marinerade oliver
358 kcal
2g
20 min
Medel
Halstrad kronärtskocka
254 kcal
8g
35 min
Medel
Traditionell Mofongo
783 kcal
11g
45 min
Lätt
Almejas a la Plancha – Grillade musslor på spanskt vis
262 kcal
2g
25 min
Medel
Almendras garrapiñadas
400 kcal
8g
25 min
Lätt
Arroz a la Cubana
667 kcal
15g
40 min
Medel
Spanska friterade kronärtskockor
258 kcal
10g
35 min
Lätt
Almejas a la Marinera
313 kcal
3g
35 min
Medel
Bacalaitos – frasiga puertoricanska torskplättar
572 kcal
46g
35 min
Medel
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Förfina din sökning
på under 45 min laktosfri Kött och fisk(354)på under 45 min laktosfri Kompletta rätter(193)på under 45 min laktosfri kinesiska Recept(148)på under 45 min laktosfri Förrätter(122)på under 45 min laktosfri japanska Recept(121)på under 45 min laktosfri Grönsaker(119)på under 45 min laktosfri spanska Recept(95)på under 45 min laktosfri thailändsk Recept(94)på under 45 min laktosfri koreanska Recept(80)på under 45 min laktosfri Snacks(79)på under 45 min laktosfri italienska Recept(63)på under 45 min laktosfri orientaliska Recept(57)