Enkel
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
på under 45 min laktosfritt mot osteoporos Recept
609 recept
Enkel
Tonfisktartar
428 kcal
27g
20 min
Mellan
Gyeongdan
565 kcal
12g
40 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Enkel
Pasta med Tonfisk
675 kcal
31g
25 min
Enkel
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Enkel
Moqueca – brasiliansk fisk- och räkgryta
607 kcal
49g
45 min
Enkel
Sauterad eskariol med vitlök
153 kcal
6g
25 min
Enkel
Makrill med Citron
607 kcal
41g
25 min
Mellan
Wokad tofu med krispiga grönsaker
358 kcal
18g
35 min
Mellan
Agedashi Nasu
506 kcal
6g
30 min
Mellan
Heta tofubollar
411 kcal
17g
30 min
Enkel
Vietnamesisk inlagd morot och rättika (Đồ Chua)
139 kcal
1g
20 min
Enkel
American Fried Rice
734 kcal
18g
25 min
Enkel
Ensalada de Garbanzos – spansk kikärtssallad
668 kcal
31g
25 min
Enkel
Arroz a la Cubana
667 kcal
15g
40 min
Enkel
Ugnsbakad Branzino
943 kcal
102g
45 min
Enkel
Spanska brända nötter
658 kcal
12g
30 min
Mellan
Sötsur kyckling
719 kcal
38g
45 min
Enkel
Koreansk rättikssallad – Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Enkel
Kinesisk Stil Grönsaks Chili
410 kcal
27g
35 min
Enkel
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Enkel
Sauterade grönsaker med timjan och kikärter
406 kcal
17g
30 min
Mellan
Kummel à la Koskera
436 kcal
44g
35 min