Enkel
Söt Kofta med Dadel och Nötter
510 kcal
11g
30 min
på under 45 min laktosfritt mot osteoporos Recept
609 recept
Enkel
Spenatsallad med knaperstekt bacon
264 kcal
14g
25 min
Enkel
Koreansk rättikssallad – Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Enkel
Tonfisktartar
428 kcal
27g
20 min
Mellan
Salade landaise
866 kcal
31g
30 min
Mellan
Thailändsk doradtartar
178 kcal
20g
20 min
Mellan
Sashimi på lax och tonfisk
333 kcal
47g
20 min
Mellan
Jajangmyeon
1032 kcal
22g
45 min
Mellan
Klassisk Lo Mein med strimlat fläsk
619 kcal
33g
25 min
Enkel
Sauterad eskariol med vitlök
153 kcal
6g
25 min
Enkel
Marinerad Makrill
585 kcal
31g
35 min
Enkel
Reibekuchen
534 kcal
10g
40 min
Mellan
Vietnamesisk fisksallad
269 kcal
27g
25 min
Enkel
Cikoria med vita bönor
520 kcal
24g
40 min
Enkel
Khao Pad Poo – Thailändskt stekt ris med krabba
1045 kcal
38g
25 min
Enkel
Stekt ris med räkor
824 kcal
38g
25 min
Mellan
Nộm mít – Vietnamesisk sallad på ung jackfruit
476 kcal
17g
35 min
Enkel
Mexikanskt ris med bönor
946 kcal
46g
40 min
Mellan
Japansk räktoast – krispig och lyxig
592 kcal
26g
30 min
Mellan
Buey Nam Prik (Thailändsk köttfärsröra med saltade plommon)
462 kcal
30g
45 min
Enkel
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Enkel
Bruschetta à la Lissabon
700 kcal
47g
25 min
Enkel
Mexikansk kyckling Pili Pili
486 kcal
37g
40 min
Mellan
Pla Kapong Neung Manao
291 kcal
50g
35 min