Tillbaka till recept
Krispig stekt tofu med kaki

Krispig stekt tofu med kaki

Gyllene, krispiga tofukuber som möter den lena sötman från mogen kaki. En glaze på dashi och soja ger rätten en vackert blank yta och ett fantastiskt umamidjup.

0
comfort-foodvegetarian
20min
Förberedelse
15min
Tillagning
Lätt
Svårighetsgrad

Näringsvärde (per portion)

320
Kalorier
18g
Protein
26g
Kolhydrater
16g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 400 g
    Fast tofu
    ~144 cal/per portion
    (pressad och tärnad)
  • 2 piece
    Kaki
    ~50 cal/per portion
    (skalad och skuren i klyftor)
  • 30 g
    Majsstärkelse
    ~27 cal/per portion
    (till panering)
  • 2 tbsp
    Solrosolja
    ~68 cal/per portion
    (till stekning)
  • 150 ml
    Dashibuljong
    ~5 cal/per portion
    (flytande)
  • 3 tbsp
    Sojasås
    ~6 cal/per portion
    (flytande)
  • 2 tbsp
    Mirin
    ~10 cal/per portion
    (flytande)
  • 1 tsp
    Ingefärspulver
    ~4 cal/per portion
  • 2 piece
    Salladslökvalfritt
    ~4 cal/per portion
    (tunt skivad)
  • 10 g
    Färsk ingefära
    ~2 cal/per portion
    (riven)

Allergener

sojafiskgluten
Gå till matlagningslägeIngredienser klara? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/4
  1. Förbered tofun

    Pressa tofun mellan två kökshanddukar eller hushållspapper för att få bort överflödig vätska. Tärna den sedan i jämna bitar på ca 2 cm.

    10 min
  2. Panering

    Vänd tofukuberna i majsstärkelse. Skaka av överflödet ordentligt; lagret ska vara tunt, fint och helt jämnt.

    5 min
  3. Stekning

    Hetta upp olja i en panna. Stek tofun gyllenbrun och krispig runt om. Vänd ner kakiklyftorna mot slutet så att de blir genomvarma utan att tappa formen eller bli mosiga.

    8 min
  4. Glasering

    Tillsätt dashi, soja, mirin, ingefärspulver och riven färsk ingefära. Låt koka upp och sjuda i någon minut tills såsen reducerats och täcker baksidan av en sked. Servera direkt och toppa med finskuren salladslök.

    5 min

Kockens tips

  • Hoppa aldrig över att pressa tofun; det är den absoluta hemligheten bakom en krispig yta som inte lossnar.
  • Välj sorten Fuyu (den plattare varianten); den behåller sin spänst vid tillagning till skillnad från de mer avlånga sorterna.

Förvaring

Kan förvaras i kylskåp i upp till 24 timmar. Värm försiktigt i en panna för att återfå lite av tofun krispiga textur.

4.1
27 recensioner
Betygsätt detta recept:
Krispig stekt tofu med kaki | FoodCraft