
Sundubu Jeongol
En djupt röd, bubblande buljong där silkeslen tofu smälter på tungan. Doften av rostad chili och sesamolja möter dig så fort locket lyfts från grytan.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 150 gSidfläsk~194 cal/per portion(tärnat i små bitar)Gluten-free
- 400 gSilkestofu~55 cal/per portion(hel)VeganGluten-free
- 100 gKimchi~4 cal/per portion(grovhackad)VeganGluten-free
- 2 tbspGochugaru~35 cal/per portionVeganGluten-free
- 500 mlDashibuljong~16 cal/per portionVeganGluten-free
- 100 gRäka~25 cal/per portion(skalad)Gluten-free
- 100 gBlåmussla~18 cal/per portion(rengjord)Gluten-free
- 4 pieceShiitake~7 cal/per portion(skivad)VeganGluten-free
- 2 pieceÄgg~35 cal/per portionGluten-free
- 1 pieceLök~15 cal/per portion(finhackad)VeganGluten-free
- 2 pieceVitlök~2 cal/per portion(finhackad)VeganGluten-free
- 1 tbspSesamolja~34 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 tbspKoreansk sojasås~2 cal/per portionVegan
- 2 pieceSalladslök~2 cal/per portion(skivad)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/5Smakrik bas
Hetta upp sesamoljan i en gryta. Fräs sidfläsket tills fettet börjar bli genomskinligt. Vänd ner den skivade löken och pressad vitlök.
5 minRosta chilin
Strö gochugaru över köttet. Rör om konstant på medelvärme så att chilin färgar oljan djupt röd utan att brännas vid. Det ska dofta rostat och fylligt, inte bränt.
3 minSjud buljongen
Tillsätt kimchi och shiitakesvamp. Deglasera med dashibuljongen och skrapa upp alla smaker från botten. Låt koka upp och sänk sedan värmen så att smakerna får dra ihop sig. Buljongen ska reduceras något.
10 minSkaldjur och silkestofu
Lägg försiktigt i räkor och musslor. Skeda i den mjuka tofun i stora bitar. Rör inte om – tofun ska ligga som stora vita moln i den röda buljongen.
5 minSista touchen
Smaka av med sojasås. Knäck äggen direkt i den sjudande buljongen och strö över salladslök. Serveras så fort äggvitan har börjat stelna.
2 min
Kockens tips
- •Var försiktig med tofun; den ska vara kvar i stora, krämiga bitar snarare än att röras sönder.
- •Om buljongen känns för koncentrerad kan du tillsätta lite kimchispad för extra syra och djup.
- •Ägget ska vara löst – rör ner det i din skål precis vid servering för att binda ihop smakerna och ge en fyllig konsistens.
Förvaring
Håller i 24 timmar i kylskåp. Var försiktig vid uppvärmning då tofun lätt tappar sin fina textur om den kokas för hårt.