Lätt
Ozoni: Japansk nyårssoppa
325 kcal
24g
35 min
på under 45 min laktosfri japanska Recept
121 recept
Laktosfria japanska recept förbereds snabbt. Katsu-sallad med fläsk (972 kcal) är perfekt för en rejäl måltid. Välj Koya Dofu i gryta (129 kcal) eller Mame Gohan (304 kcal) för en traditionell touch på nolltid.
Medel
Japansk räktoast – krispig och lyxig
592 kcal
26g
30 min
Medel
Sakura Mochi
266 kcal
6g
40 min
Lätt
Japansk gurksallad (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Lätt
Sesamdoftande wakamesallad
71 kcal
1g
15 min
Lätt
Krispig daikonsallad med sesam
109 kcal
5g
20 min
Lätt
Mizunasallad med sesam
81 kcal
2g
15 min
Medel
Krispig räktempurasallad
336 kcal
15g
35 min
Lätt
Japansk tofusallad
259 kcal
18g
20 min
Lätt
Japansk silkestofusallad
223 kcal
16g
15 min
Medel
Sashimi på lax och tonfisk
333 kcal
47g
20 min
Medel
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Medel
Skaldjursudon
367 kcal
28g
30 min
Lätt
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min
Medel
Shisolindad kyckling
369 kcal
25g
35 min
Lätt
Shisosallad
59 kcal
1g
10 min
Lätt
Sobanudlar i dashibuljong med tofu
483 kcal
28g
30 min
Medel
Skaldjurssoba
427 kcal
28g
35 min
Medel
Soba Gashi
224 kcal
5g
25 min
Lätt
Soba-nabe med kyckling och shiitake
556 kcal
49g
45 min
Lätt
Sesamdoftande sobasallad
361 kcal
13g
25 min
Lätt
Misosoppa med wakame och silkestofu
89 kcal
10g
20 min
Lätt
Udon med biff och shiitake
467 kcal
34g
30 min
Medel
Klassisk Sukiyaki på biff
658 kcal
60g
35 min