Enkel
Traditionell Salsa Roja
102 kcal
3g
20 min
på under 45 min laktosfritt anpassade för hypotyreos Recept
510 recept
Mellan
Frasig räktempura
287 kcal
13g
30 min
Enkel
Aguachile på räkor
327 kcal
23g
20 min
Enkel
Mexikansk skivad avokado
491 kcal
4g
10 min
Mellan
Portugisisk grillad fisk
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Hemmagjorda chicken nuggets
622 kcal
36g
30 min
Mellan
Okonomiyaki med fläsk
742 kcal
26g
35 min
Enkel
Japansk tofusallad
259 kcal
18g
20 min
Enkel
Sopa de Cação – Portugisisk hajsoppa
617 kcal
55g
35 min
Enkel
Zucchinitortilla
374 kcal
13g
40 min
Enkel
Grillade sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Mellan
Pescado al Horno
529 kcal
79g
45 min
Enkel
Kummel à la romana
478 kcal
32g
25 min
Enkel
Grillad guldbrax
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Moqueca – brasiliansk fisk- och räkgryta
607 kcal
49g
45 min
Enkel
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min
Enkel
Apelsinsallad med svarta oliver
256 kcal
2g
15 min
Enkel
Andalusisk friterad bläckfisk
769 kcal
35g
25 min
Enkel
Mellanöstern-inspirerade fyllda ägg med tahini och granatäpple
328 kcal
16g
30 min
Enkel
Yam Mamuang (Grön mangosallad)
277 kcal
8g
25 min
Mellan
Het kinesisk fisksoppa
339 kcal
34g
35 min
Enkel
Krämig laxcurry med kokosmjölk
548 kcal
36g
35 min
Enkel
Makrill med salsa verde
732 kcal
46g
30 min
Mellan
Kaeng Som – thailändsk syrlig curry
334 kcal
39g
40 min