Enkel
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
på under 45 min laktosfritt anpassade för hypotyreos Recept
510 recept
Enkel
Ensalada de Pollo – krämig spansk kycklingsallad
638 kcal
30g
45 min
Mellan
Tom Yum-soppa med räkor
198 kcal
23g
30 min
Mellan
Onigirazu – japansk sushismörgås
772 kcal
21g
40 min
Enkel
Khao Pad Gai
1184 kcal
51g
25 min
Enkel
Papalote (Rostad salsa och totopos)
288 kcal
5g
30 min
Mellan
Pasta con Marisco
767 kcal
48g
45 min
Mellan
Spaghetti alle vongole
747 kcal
32g
35 min
Enkel
Kimchi Fried Rice
1153 kcal
27g
25 min
Enkel
Hemgjorda chips och frisk tomatsalsa
359 kcal
7g
30 min
Enkel
Pasta med Kikerter
734 kcal
28g
35 min
Enkel
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Mellan
Vietnamesisk fisksallad
269 kcal
27g
25 min
Mellan
Kinesiska fiskbullar
219 kcal
26g
35 min
Enkel
Mellanöstern-inspirerade fyllda ägg med tahini och granatäpple
328 kcal
16g
30 min
Enkel
Mexikansk tropisk fruktsorbet
207 kcal
1g
20 min
Enkel
Grillade grönsakstacos
589 kcal
11g
25 min
Enkel
Grekiska ägg på klassiskt vis
283 kcal
11g
35 min
Enkel
Kryddiga lammkofta
507 kcal
32g
30 min
Enkel
Masala Papad
210 kcal
5g
20 min
Enkel
Zaatar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min
Mellan
Havsabborrsfilé på italienskt vis
597 kcal
97g
25 min
Enkel
Makrill med salsa verde
732 kcal
46g
30 min
Enkel
Rosmarinkyckling
510 kcal
33g
45 min