Enkel
Portugisisk tortilha
699 kcal
19g
40 min
på under 45 min laktosfritt anpassade för hypotyreos Recept
510 recept
Enkel
Mexikansk chayotefräs
118 kcal
2g
30 min
Enkel
Fräsch quinoasallad med färska örter
591 kcal
21g
35 min
Mellan
Gà chiên nước mắm (Vietnamesisk friterad kyckling)
797 kcal
41g
45 min
Mellan
Pad Kee Mao med kyckling
1213 kcal
50g
30 min
Enkel
Atún a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
Mellan
Yangnyeom Gejang
575 kcal
55g
45 min
Mellan
Ebi Fry
444 kcal
19g
35 min
Enkel
Hemgjorda tortillachips
418 kcal
9g
20 min
Enkel
Persikor med krämig tonfiskröra
495 kcal
15g
20 min
Enkel
Krämiga kokosmjölksräkor
442 kcal
33g
25 min
Enkel
Ensalada de Pollo – krämig spansk kycklingsallad
638 kcal
30g
45 min
Mellan
Ångkokt fisk med ingefära och soja
502 kcal
50g
27 min
Enkel
Grekisk ceviche på havsabborre
321 kcal
30g
20 min
Enkel
Hemmagjorda chicken nuggets
622 kcal
36g
30 min
Enkel
Grekisk grillad fisk
836 kcal
110g
30 min
Mellan
Vietnamesisk fisksallad
269 kcal
27g
25 min
Enkel
Svart sesamsoppa
590 kcal
15g
35 min
Enkel
Onion Bhaji
458 kcal
11g
30 min
Mellan
Hake i Mandel sås
447 kcal
41g
35 min
Enkel
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min
Enkel
Gröna bönor med tomat och mynta
201 kcal
4g
45 min
Mellan
Bhindi Bhaji
217 kcal
5g
45 min
Enkel
Fräscha jicamatacos med räkor
426 kcal
24g
25 min