Mellan
Ångkokta fläsk- och vårlöksknyten
429 kcal
22g
40 min
på under 45 min laktosfritt anpassade för hypotyreos Recept
510 recept
Mellan
Gyeongdan
565 kcal
12g
40 min
Enkel
Portugisisk tortilha
699 kcal
19g
40 min
Mellan
Sötsur kyckling
719 kcal
38g
45 min
Mellan
Kinesiska fiskbullar
219 kcal
26g
35 min
Mellan
Nam Prik Kapi med stekt makrill
1016 kcal
51g
35 min
Enkel
Branzino med Citron
532 kcal
49g
35 min
Enkel
Mexikanska tostadas med tonfisk
597 kcal
36g
30 min
Mellan
Pudim de Claras
341 kcal
11g
30 min
Mellan
Katsu Sando med fläskkarré
1272 kcal
50g
30 min
Mellan
Havsabborrsfilé på italienskt vis
597 kcal
97g
25 min
Enkel
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Enkel
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Enkel
Spansk tonfisksallad
469 kcal
27g
40 min
Mellan
Biff Yakiniku
533 kcal
34g
35 min
Enkel
Tonfisktartar
428 kcal
27g
20 min
Enkel
Wafusallad
169 kcal
3g
15 min
Enkel
Kryddiga lammkofta
507 kcal
32g
30 min
Enkel
Arroz a la Cubana
667 kcal
15g
40 min
Enkel
Cá chiên sả – Knaperstekt fisk med citrongräs
327 kcal
15g
35 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Enkel
Vitlöksstekt spenat
261 kcal
8g
15 min
Enkel
Salada de Atum – Portugisisk tonfisksallad
772 kcal
52g
25 min
Enkel
Papalote (Rostad salsa och totopos)
288 kcal
5g
30 min