Enkel
Ensalada de Garbanzos – spansk kikärtssallad
668 kcal
31g
25 min
på under 45 min laktosfritt anpassade för hypotyreos Recept
510 recept
Enkel
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Mellan
Sursött fläsk
929 kcal
35g
40 min
Mellan
Pad See Ew med kyckling
1222 kcal
51g
25 min
Mellan
Knapriga tonfisktoasts på kinesiskt vis
505 kcal
23g
30 min
Enkel
Andalusisk friterad bläckfisk
769 kcal
35g
25 min
Mellan
Biff Bún xào
736 kcal
34g
30 min
Mellan
Thailändska kokosplättar (Khanom Krok)
526 kcal
6g
35 min
Enkel
Marinerad Makrill
585 kcal
31g
35 min
Enkel
Yakizakana (saltgrillad makrill)
485 kcal
42g
30 min
Enkel
Krämig kokoscurry med alaska pollock
480 kcal
29g
40 min
Enkel
Klassisk krämig hummus
657 kcal
25g
15 min
Enkel
Kai Jeow
571 kcal
10g
10 min
Enkel
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Enkel
Arroz a la Cubana
667 kcal
15g
40 min
Enkel
Fisk med Grön Sås
384 kcal
33g
30 min
Mellan
Onigirazu – japansk sushismörgås
772 kcal
21g
40 min
Enkel
Grillade Grönsaker
203 kcal
3g
30 min
Enkel
Pasta con Verduras
579 kcal
15g
45 min
Enkel
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min
Enkel
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Enkel
Pan Tumaca med serranoskinka
410 kcal
17g
15 min
Mellan
Nam Prik Kapi med stekt makrill
1016 kcal
51g
35 min
Enkel
Wafusallad
169 kcal
3g
15 min