Enkel
Cà ri tôm (Vietnamesisk räkcurry)
557 kcal
40g
45 min
på under 45 min laktosfritt anpassade för hypotyreos Recept
510 recept
Mellan
Chả rươi
575 kcal
44g
35 min
Enkel
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Mellan
Tteok (Koreanska riskakor)
420 kcal
8g
45 min
Enkel
Mellanösterninspirerade fiskspett
290 kcal
28g
28 min
Enkel
Grekisk grillad fisk
836 kcal
110g
30 min
Enkel
Mexikanskt ris
417 kcal
9g
35 min
Enkel
Grillad Svärdfisk
396 kcal
35g
21 min
Enkel
Salada de Atum – Portugisisk tonfisksallad
772 kcal
52g
25 min
Mellan
Sundubu Jjigae med fläsksida och kimchi
617 kcal
30g
35 min
Enkel
Wokad tofu med tomat
316 kcal
22g
30 min
Enkel
Saba Shioyaki – japansk grillad makrill
507 kcal
42g
35 min
Enkel
Maakouda: Kryddiga potatisplättar
415 kcal
11g
45 min
Enkel
Ugnsrostade kikärtor med rökt paprika
517 kcal
26g
45 min
Mellan
Hake i Mandel sås
447 kcal
41g
35 min
Enkel
Ingefärsstekta räkor
268 kcal
31g
25 min
Enkel
Kokosmjölkpudding
460 kcal
3g
20 min
Enkel
Ugnsrostade kikärtor med oregano och citron
431 kcal
21g
40 min
Mellan
Onigiri – japanska risbollar med tonfisk och umeboshi
397 kcal
12g
35 min
Enkel
Tomat- och rödlökssallad med bladpersilja
153 kcal
2g
15 min
Enkel
Tomatbulgur
383 kcal
9g
35 min
Enkel
Hemgjorda tortillachips
418 kcal
9g
20 min
Mellan
Gyeongdan
565 kcal
12g
40 min
Mellan
Koreansk Beef BBQ
475 kcal
37g
40 min