Mellan
Citrongräskyckling
334 kcal
33g
35 min
på under 45 min laktosfritt blodtrycksvänliga Recept
876 recept
Enkel
Sesamris
392 kcal
7g
25 min
Enkel
Ugnsrostade kikärtor med oregano och citron
431 kcal
21g
40 min
Enkel
Ingefärsstekta räkor
268 kcal
31g
25 min
Enkel
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Mellan
Hake i Mandel sås
447 kcal
41g
35 min
Mellan
Tteok (Koreanska riskakor)
420 kcal
8g
45 min
Enkel
Tomatbulgur
383 kcal
9g
35 min
Enkel
Enkel och snabb baguette
169 kcal
5g
40 min
Mellan
Skaldjurssoba
427 kcal
28g
35 min
Enkel
Salada de Atum – Portugisisk tonfisksallad
772 kcal
52g
25 min
Enkel
Koreansk bokkeum-tofu
356 kcal
22g
30 min
Enkel
Ångkokt potatis
160 kcal
4g
35 min
Enkel
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Mellan
Onigiri – japanska risbollar med tonfisk och umeboshi
397 kcal
12g
35 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tonfiskvinagrett
360 kcal
28g
15 min
Mellan
Ingefärs- och vitlöksbiff
365 kcal
28g
35 min
Enkel
Klassisk tysk potatissallad (Kartoffelsalat)
321 kcal
9g
45 min
Mellan
Panelle – frasiga kikärtsfritters
354 kcal
14g
35 min
Enkel
Limeris med färsk koriander
347 kcal
6g
28 min
Enkel
Ugnsrostad blomkål med krämig tahini och granatäpple
281 kcal
5g
40 min
Enkel
Fruit Chaat
177 kcal
2g
20 min
Enkel
Kyckling- och grönsaksnabe
496 kcal
47g
35 min