
Koreansk kokt bringa
45 min · 353 kalorier
397 recept
När aptiten är mindre kan proteinrika, laktosfria rätter göra måltiden både enkel och mättande. Prova Het kinesisk fisksoppa med 30 g protein eller Biff- och broccolowok med 34 g protein. Här hittar du 397 recept som tar under 45 minuter, med måttligt fett och lite socker.

45 min · 353 kalorier

30 min · 279 kalorier

25 min · 301 kalorier

25 min · 219 kalorier

25 min · 264 kalorier

35 min · 332 kalorier

40 min · 448 kalorier

30 min · 370 kalorier

28 min · 287 kalorier

25 min · 288 kalorier

30 min · 299 kalorier

20 min · 259 kalorier

40 min · 317 kalorier

30 min · 317 kalorier

30 min · 264 kalorier

25 min · 287 kalorier

20 min · 337 kalorier

15 min · 353 kalorier

25 min · 257 kalorier

30 min · 323 kalorier

30 min · 465 kalorier

25 min · 257 kalorier

35 min · 317 kalorier

25 min · 271 kalorier