Enkel
Krämig myntayoghurt
172 kcal
3g
10 min
på under 45 min kosher från mellanöstern Recept
79 recept
Njut av kosher orientaliska recept klara på mindre än 45 minuter. Krispiga lökringar med orientaliska kryddor ger crunch till dina måltider. Testa också Lavash-bröd, perfekt för att komplettera dina rätter.
Enkel
Gröna bönor med tomat och mynta
201 kcal
4g
45 min
Enkel
Yoghurtmarinerade kycklingspett
350 kcal
36g
35 min
Mellan
Myntamarinerade sardiner
480 kcal
40g
26 min
Enkel
Mellanöstern-doftande lammfärspasta
986 kcal
41g
35 min
Enkel
Yogurtpasta med vitlök och brynt chilismör
598 kcal
16g
20 min
Enkel
Traditionell sahlab
371 kcal
10g
15 min
Enkel
Muhammara på rostad paprika och valnötter
433 kcal
6g
40 min
Enkel
Kalvshawarma
457 kcal
35g
35 min
Enkel
Mannagrynspudding med rosenvatten
479 kcal
13g
25 min
Enkel
Silkeslen hummus med pitabröd
884 kcal
33g
20 min
Enkel
Grillade lammspett (Shish kebab)
653 kcal
48g
30 min
Enkel
Salladswraps med kryddig lammfärs och krämig tahini
511 kcal
26g
35 min
Mellan
Manakeesh med za'atar och ost
954 kcal
25g
35 min
Enkel
Bondbönor med spiskummin
312 kcal
15g
35 min
Enkel
Bondbönor med mynta och vitlök
268 kcal
12g
20 min
Enkel
Ris med vermicelli
534 kcal
13g
35 min
Enkel
Traditionell grillad kefta
544 kcal
47g
30 min
Mellan
Sardinfritters med smaker från Mellanöstern
1069 kcal
34g
35 min
Enkel
Frasiga lökringar med kryddor från Mellanöstern
254 kcal
5g
35 min
Enkel
Mellanösterninspirerad bulgursallad med kikärter
600 kcal
20g
20 min
Enkel
Klassisk bulgurpilaff med paprika
440 kcal
10g
40 min
Enkel
Kryddiga grillade nötspett
614 kcal
47g
30 min
Enkel
Myntabulgur
306 kcal
8g
25 min