Tillbaka till recept
Kebbeh Nayeh

Kebbeh Nayeh

En absolut delikatess på ultra-färsk lammfärs som knådas för hand med fin bulgur och aromatiska örter. Texturen är underbart mjuk, nästan krämig, och lyfts av djupa toner från spiskummin och frisk mynta.

0
traditionalmiddle-easternspicy
25min
Förberedelse
0min
Tillagning
Medel
Svårighetsgrad

Näringsvärde (per portion)

565
Kalorier
29g
Protein
23g
Kolhydrater
41g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 500 g
    Lammfärs
    ~313 cal/per portion
    (ultra-färsk, dubbelmalen)
  • 100 g
    Bulgur
    ~87 cal/per portion
    (finkornig, sköljd och urkramad)
  • 1 piece
    Lök
    ~15 cal/per portion
    (finhackad)
  • 1 piece
    Färsk mynta
    (finhackade blad)
  • 4 tbsp
    Extra jungfruolja
    ~135 cal/per portion
  • 1 pinch
    Grått havssalt
  • 1 pinch
    Malen svartpeppar
  • 1 pinch
    Kanel (malen)
  • 1 pinch
    Spiskummin (malen)
    ~1 cal/per portion
  • 1 pinch
    Chilipulvervalfritt
    ~1 cal/per portion
  • 1 tbsp
    Kamouneh
    ~13 cal/per portion
    (kryddblandning)

Allergener

gluten
Gå till matlagningslägeIngredienser klara? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/4
  1. Förbered bulgur

    Skölj bulgurn i kallt vatten i en finmaskig sil. Krama den ordentligt mellan händerna för att få ut all vätska. Den ska kännas mjuk och följsam, men absolut inte vara vattnig.

    5 min
  2. Hacka aromaterna

    Finstrimla lök och myntablad riktigt fint med en vass kniv. Undvik att använda mixer, då det lätt gör löken vattnig och besk.

    10 min
  3. Knåda färsen

    Blanda lammfärs, bulgur, lök, mynta, kamouneh och övriga kryddor i en stor bunke. Knåda kraftfullt för hand; värmen från dina händer hjälper till att binda samman ingredienserna till en silkeslen och smidig smet.

    10 min
  4. Uppläggning och finish

    Bred ut blandningen på ett plant fat. Använd baksidan av en sked för att forma små dekorativa mönster eller fördjupningar i ytan. Ringla till sist över rikligt med en riktigt bra olivolja i groparna.

    5 min

Kockens tips

  • Använd lammkött som aldrig har varit fryst; be din slaktare att mala det åt dig precis innan servering.
  • Om färsen klibbar för mycket på händerna när du knådar kan du fukta dem lätt med lite iskallt vatten.

Förvaring

Bör avnjutas omedelbart efter tillagning. Kan inte sparas på grund av det råa köttet.

4.3
20 recensioner
Betygsätt detta recept:
Kebbeh Nayeh | FoodCraft