Enkel
Biffkofta
481 kcal
40g
30 min
på under 45 min kosher från mellanöstern Recept
79 recept
Njut av kosher orientaliska recept klara på mindre än 45 minuter. Krispiga lökringar med orientaliska kryddor ger crunch till dina måltider. Testa också Lavash-bröd, perfekt för att komplettera dina rätter.
Enkel
Salladswraps med kryddig lammfärs och krämig tahini
511 kcal
26g
35 min
Enkel
Hemgjord kryddig lammkebab
1100 kcal
57g
35 min
Enkel
Ugnsbakad falafel
614 kcal
27g
45 min
Enkel
Bulgur med valnötter
410 kcal
10g
30 min
Mellan
Kryddiga grönsaksrullar
301 kcal
6g
45 min
Mellan
Hemmagjord falafel
892 kcal
27g
40 min
Enkel
Yoghurtmarinerade kycklingspett
350 kcal
36g
35 min
Enkel
Mellanösterns ris med ärter
658 kcal
14g
30 min
Enkel
Frisk örtsallad med granatäpple
165 kcal
2g
20 min
Enkel
Gröna bönor med tomat och mynta
201 kcal
4g
45 min
Enkel
Apelsinsallad med svarta oliver
256 kcal
2g
15 min
Enkel
Kryddiga grillade nötspett
614 kcal
47g
30 min
Mellan
Grönsaks-seekh kebab
199 kcal
6g
40 min
Enkel
Mellanöstern-inspirerade fyllda ägg med tahini och granatäpple
328 kcal
16g
30 min
Enkel
Bondbönor med mynta och vitlök
268 kcal
12g
20 min
Enkel
Granatäppelsallad med färska örter
330 kcal
4g
15 min
Mellan
Traditionell Sfenj
777 kcal
12g
35 min
Mellan
Myntamarinerade sardiner
480 kcal
40g
26 min
Enkel
Mellanösternkryddad lammstek med myntayoghurt
441 kcal
42g
30 min
Enkel
Krämig myntayoghurt
172 kcal
3g
10 min
Enkel
Zaatar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min
Mellan
Manakeesh med za'atar och ost
954 kcal
25g
35 min
Enkel
Libanesisk Fattoush
344 kcal
7g
25 min