Spansk mangold med kikärter
40 min · 338 kalorier
Kosher recept på under 45 min anpassade för GLP-1-behandling
320 recept
Här hittar du koshermat som går snabbt att laga, med proteinrika portioner, måttligt med fett och lite socker. Prova Het kinesisk fisksoppa med 30 g protein eller Biff- och broccolowok med 320 g protein. 320 recept ger dig gott om rätter att välja bland.
Jordnötssmör
15 min · 545 kalorier
Frasiga parmesan- och grönsaksbiffar
35 min · 415 kalorier
Krämig fiskcurry
35 min · 440 kalorier
Larb Gai: Stark thailändsk kycklingsallad
25 min · 215 kalorier
Havsabborre med citron
35 min · 532 kalorier
Nộm rau muống (Vietnamesisk vattenspenatsallad)
25 min · 241 kalorier
Kummel à la romana
25 min · 477 kalorier
Wokad hoisinbiff
25 min · 382 kalorier
Krispiga koreanska grönsaksplättar – Jeon
25 min · 424 kalorier
Grillade sardiner
18 min · 555 kalorier
Grillade sardiner
21 min · 600 kalorier
Lax med krämig dillsås
30 min · 388 kalorier
Hake i Mandel sås
35 min · 440 kalorier
Crostini med rökt lax
20 min · 494 kalorier
Kikärtsdhokla
35 min · 314 kalorier
Mexikanska tostadas med tonfisk
30 min · 607 kalorier
Bifftataki
25 min · 331 kalorier
Yakizakana (saltgrillad makrill)
30 min · 486 kalorier
Karpfen Blau – klassisk blåkokt karp
45 min · 729 kalorier
Ugnsbakad torskrygg med frasigt citron- och örttäcke
25 min · 312 kalorier
Klassisk Forell Meunière
25 min · 600 kalorier
Yakiniku
20 min · 265 kalorier
Tonfisktartar
20 min · 426 kalorier