Koreansk kokt bringa
45 min · 353 kalorier
Kosher recept på under 45 min anpassade för GLP-1-behandling
325 recept
Här hittar du koshermat som går snabbt att laga, med proteinrika portioner, måttligt med fett och lite socker. Prova Het kinesisk fisksoppa med 30 g protein eller Biff- och broccolowok med 34 g protein. 325 recept ger dig gott om rätter att välja bland.
Portugisisk kyckling med paprika
40 min · 366 kalorier
Portugisiska grillade sardiner
35 min · 732 kalorier
Tonfisk-tataki med sesam
25 min · 407 kalorier
Dubu-Jorim: Koreansk bräserad tofu
30 min · 333 kalorier
Mechouiasallad
45 min · 333 kalorier
Kinesisk pepparkyckling
30 min · 350 kalorier
Klassisk Biff Bulgogi
30 min · 364 kalorier
Thailändsk biffsallad (Yam Nuea)
30 min · 279 kalorier
Szechuan Chili Nötkött Stekpanna
30 min · 438 kalorier
Italiensk tonfisktartar
20 min · 391 kalorier
Grillad Svärdfisk
21 min · 396 kalorier
Fiskkroketter
45 min · 480 kalorier
Laab Gai
25 min · 213 kalorier
Miso-glaserad biff
25 min · 378 kalorier
Linstabbouleh
45 min · 419 kalorier
Kycklingspett med gochujang-glaze
25 min · 219 kalorier
Spanska friterade kronärtskockor
35 min · 257 kalorier
Panelle – frasiga kikärtsfritters
35 min · 354 kalorier
Mexikansk röd bönröra
25 min · 320 kalorier
Grillad blåfenad tonfisk
15 min · 379 kalorier
Smörstekt kummel meunière
18 min · 477 kalorier
Saba Shioyaki – japansk grillad makrill
35 min · 508 kalorier
Spansk tonfisksallad
40 min · 469 kalorier