Mellan
Sundubu Jeongol
444 kcal
26g
45 min
på under 45 min keto mot osteoporos Recept
396 recept
Enkel
Vintersallad med endiv och krämig ädelost
416 kcal
9g
15 min
Mellan
Halstrad lax med krispigt skinn
400 kcal
39g
18 min
Mellan
Bhindi Bhaji
217 kcal
5g
45 min
Mellan
Heta tofubollar
411 kcal
17g
30 min
Mellan
Surstark soppa
183 kcal
15g
35 min
Mellan
Kung Pao-kyckling
427 kcal
32g
30 min
Mellan
Grodlår med vitlök och persilja
382 kcal
34g
25 min
Enkel
Panstekt ryggbiff med brynt smör
490 kcal
34g
15 min
Enkel
Kryddiga grillade nötspett
614 kcal
47g
30 min
Enkel
Krämig citrontahini
202 kcal
6g
10 min
Enkel
Camarões à la Guilho – Vitlöksfrästa räkor
366 kcal
25g
15 min
Enkel
Ugnsbakad lax
297 kcal
32g
25 min
Enkel
Ångkokt broccoli
120 kcal
6g
13 min
Enkel
Smakrik kycklingwok
341 kcal
31g
30 min
Enkel
Pannstekt lax med brynt citronsmör
477 kcal
33g
18 min
Mellan
Krispig tofu-wok med färgglada grönsaker
368 kcal
20g
35 min
Enkel
Portugisisk sardinpaste
349 kcal
15g
25 min
Enkel
Glaserade marinerade kycklingbitar
256 kcal
22g
25 min
Mellan
Grillad Carne Asada
611 kcal
46g
30 min
Enkel
Apelsinglaserade räkor
274 kcal
31g
25 min
Mellan
Chili Räkor
265 kcal
31g
25 min
Enkel
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Enkel
Kinesisk fläskfilé med svamp
409 kcal
35g
35 min