Enkel
Yakizakana (saltgrillad makrill)
485 kcal
42g
30 min
på under 45 min keto mot osteoporos Recept
396 recept
Mellan
Bhindi Do Pyaza
208 kcal
5g
45 min
Enkel
Mizunasallad med sesam
81 kcal
2g
15 min
Mellan
Kinesisk fylld paprika
305 kcal
15g
40 min
Enkel
Koreansk rättikssallad (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Mellan
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Mellan
Hemgjord chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Mellan
Portugisisk grillad fisk
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Salladswraps med kryddig lammfärs och krämig tahini
511 kcal
26g
35 min
Enkel
Kryddiga tofuspett med spiskummin
234 kcal
18g
30 min
Enkel
Mutter Paneer
344 kcal
18g
40 min
Enkel
Moo Yang: Thailändsk grillad fläskkarré
572 kcal
42g
35 min
Enkel
Tsukemono: Japanska inlagda grönsaker
86 kcal
2g
20 min
Enkel
Klassisk grekisk sallad
384 kcal
10g
15 min
Enkel
Kummel à la romana
478 kcal
32g
25 min
Enkel
Kryddiga grillade nötspett
614 kcal
47g
30 min
Enkel
Svalkande melonsoppa med knaperstekt serrano
262 kcal
10g
20 min
Enkel
Tofu med chili och thailändsk basilika
235 kcal
17g
30 min
Mellan
Krispig tofu-wok med färgglada grönsaker
368 kcal
20g
35 min
Enkel
Krämig ärtsoppa med mynta
247 kcal
8g
30 min
Enkel
Glaserade marinerade kycklingbitar
256 kcal
22g
25 min
Enkel
Kinesisk tomat- och äggröra
323 kcal
14g
20 min
Enkel
Kinesisk pepparkyckling
373 kcal
35g
30 min
Mellan
Pad Phed Moo
847 kcal
17g
25 min