Enkel
Grillad Kött
1051 kcal
107g
25 min
på under 45 min keto blodtrycksvänliga Recept
593 recept
Mellan
Grillade kronärtskockshjärtan
253 kcal
8g
35 min
Enkel
Ugnsrostad blomkål med parmesan och oregano
238 kcal
6g
45 min
Enkel
Sauterad Cikoria
180 kcal
5g
35 min
Enkel
Wokad fläskfilé med krispig paprika
368 kcal
28g
30 min
Mellan
Havsabborrsfilé på italienskt vis
597 kcal
97g
25 min
Enkel
Inlagd thai-chili
49 kcal
1g
15 min
Enkel
Sparrisfrittata
270 kcal
17g
30 min
Enkel
Gambas al ajillo – vitlöksfrästa räkor
295 kcal
33g
20 min
Enkel
Grillade gamberoni
736 kcal
102g
20 min
Enkel
Ångkokta grönsaker på italienskt vis
113 kcal
3g
25 min
Enkel
Italienska hårdkokta ägg i mustig tomatsås
321 kcal
17g
30 min
Enkel
Fisk i Folie
832 kcal
111g
40 min
Enkel
Rostade Paprikor
187 kcal
2g
45 min
Enkel
Senapkyckling
572 kcal
30g
40 min
Enkel
Korv och broccoli rabe
611 kcal
42g
40 min
Enkel
Ugnsrostade vildpersikor med honung och timjan
161 kcal
2g
25 min
Enkel
Klassisk amerikansk tomatsoppa
232 kcal
5g
45 min
Enkel
Smaksatta rostade sesamfrön
62 kcal
2g
13 min
Enkel
Miso-glaserad biff
382 kcal
42g
25 min
Enkel
Atsuage (friterad tofu)
418 kcal
24g
35 min
Enkel
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Enkel
Italiensk tonfisktartar
391 kcal
37g
20 min
Mellan
Fylld warka med kryddig nötfärs och rinnande äggula
448 kcal
32g
40 min