Mellan
Wokad biff med broccoli
444 kcal
30g
25 min
på under 45 min keto blodtrycksvänliga Recept
593 recept
Enkel
Färskost med honung och valnötter
437 kcal
20g
10 min
Mellan
Panstekt oxfilé med skummande smör
525 kcal
45g
30 min
Enkel
Grillad paprikasallad
187 kcal
2g
45 min
Enkel
Grillade sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Enkel
Wokad paprika med chili och sesam
131 kcal
2g
25 min
Enkel
Klassisk Sangría
245 kcal
1g
15 min
Enkel
Kummel à la romana
478 kcal
32g
25 min
Enkel
Krämig ärtsoppa med mynta
247 kcal
8g
30 min
Enkel
Fisk en papillote med krispiga primörer
251 kcal
30g
35 min
Mellan
Fisk med Beurre Blanc-sås
531 kcal
28g
40 min
Mellan
Khua Kling – thailändsk torr curry på fläskfärs
457 kcal
24g
35 min
Enkel
Salladswraps med kryddig lammfärs och krämig tahini
511 kcal
26g
35 min
Enkel
Kryddiga grillade nötspett
614 kcal
47g
30 min
Enkel
Smörstekta sniglar med vitlök och svamp
208 kcal
14g
25 min
Enkel
Sichuanpeppar-doftande wokad fänkål
112 kcal
2g
20 min
Enkel
Tofu med chili och thailändsk basilika
235 kcal
17g
30 min
Enkel
Klassisk svart tapenade
163 kcal
2g
15 min
Enkel
Räkor cocktail
513 kcal
35g
20 min
Mellan
Karpfen Blau – klassisk blåkokt karp
725 kcal
90g
45 min
Enkel
Kycklingspett med timjan och citron
299 kcal
27g
30 min
Enkel
Moqueca – brasiliansk fisk- och räkgryta
607 kcal
49g
45 min
Mellan
Sauterad biff med champinjoner och rödvin
442 kcal
34g
25 min
Enkel
Senapkyckling
572 kcal
30g
40 min