Enkel
Crostini med rökt lax
488 kcal
33g
20 min
på under 45 min halal blodtrycksvänliga Recept
1029 recept
Mellan
Besan Ladoo
715 kcal
16g
30 min
Enkel
Kartoffelpuffer
543 kcal
10g
35 min
Enkel
Jaga Bata
199 kcal
4g
30 min
Enkel
Krämig kokoscurry med alaska pollock
480 kcal
29g
40 min
Enkel
Pasta con Verduras
579 kcal
15g
45 min
Enkel
Portugisisk kikärtssallad (Salada de Grão de Bico)
954 kcal
94g
35 min
Enkel
Salada de Atum – Portugisisk tonfisksallad
772 kcal
52g
25 min
Enkel
Bruschetta med sardeller
407 kcal
19g
15 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tonfiskvinagrett
360 kcal
28g
15 min
Mellan
Tteok (Koreanska riskakor)
420 kcal
8g
45 min
Enkel
Sauterad Cikoria
180 kcal
5g
35 min
Enkel
Mizunasallad med sesam
81 kcal
2g
15 min
Mellan
Hemmagjorda pommes frites
445 kcal
5g
35 min
Enkel
Krämig fiskcurry
442 kcal
31g
35 min
Enkel
Hemgjorda tortillachips
418 kcal
9g
20 min
Enkel
Ägg och pommes frites
606 kcal
21g
45 min
Enkel
Klassisk Colcannon
365 kcal
8g
45 min
Enkel
Italiensk fräst grön sparris
145 kcal
6g
18 min
Enkel
Kinesisk wokad kålrabbi
161 kcal
4g
23 min
Enkel
Krispiga koreanska grönsaksplättar – Jeon
430 kcal
17g
25 min
Enkel
Klassisk fransk svampvelouté
265 kcal
9g
40 min
Enkel
Smörstekt kummel meunière
477 kcal
38g
18 min
Enkel
Huevos Rancheros
897 kcal
41g
35 min