Enkel
Portugisisk kikärtssallad (Salada de Grão de Bico)
954 kcal
94g
35 min
på under 45 min halal blodtrycksvänliga Recept
1029 recept
Enkel
Frasiga kinesiska grönsaksplättar
328 kcal
8g
35 min
Enkel
Spansk tonfisksallad
469 kcal
27g
40 min
Enkel
Mellanösterninspirerade fiskspett
290 kcal
28g
28 min
Enkel
Vegetarisk pizza med krispiga grönsaker
613 kcal
23g
35 min
Enkel
Ugnsrostade kikärtor med rökt paprika
517 kcal
26g
45 min
Enkel
Kartoffelpuffer
543 kcal
10g
35 min
Mellan
Röd curry med anka och ananas
614 kcal
34g
45 min
Mellan
Krämig äggröra med svart tryffel
365 kcal
20g
20 min
Enkel
Bruschetta med smörstekt svamp
408 kcal
12g
25 min
Mellan
Krämig pistageglass
594 kcal
17g
35 min
Enkel
Muhallebi
299 kcal
9g
25 min
Enkel
Five-spice-marinerade biffbitar
379 kcal
27g
25 min
Mellan
Citrongräskyckling
334 kcal
33g
35 min
Mellan
Pastéis de Nata – Portugisiska vaniljbakelser
476 kcal
12g
35 min
Enkel
Snabba hemlagade krutonger
108 kcal
3g
25 min
Enkel
Inlagd kapris
11 kcal
1g
20 min
Enkel
Choriatiki Salata – Grekisk bondsallad
794 kcal
21g
15 min
Enkel
Grekisk grillad fisk
836 kcal
110g
30 min
Mellan
Grönsaksjalfrezi
206 kcal
4g
35 min
Enkel
Tandoori-broccoli
199 kcal
8g
35 min
Enkel
Citrontagliolini
380 kcal
11g
15 min
Enkel
Ugnsrostad sötpotatis med timjan
271 kcal
4g
45 min
Enkel
Fyllda ägg Mimosa
489 kcal
14g
30 min