Mellan
Hemmagjorda varma pitabröd
516 kcal
12g
25 min
på under 45 min halal blodtrycksvänliga Recept
1029 recept
Enkel
Mellanösterninspirerad pasta med kryddig köttfärs
955 kcal
48g
40 min
Enkel
Betarabi (Koreansk rödbetssallad)
151 kcal
4g
20 min
Mellan
Traditionell Dalgona
200 kcal
0g
10 min
Enkel
Cocadas
422 kcal
8g
35 min
Enkel
Frasiga potatis-latkes
531 kcal
10g
35 min
Enkel
Klassisk krämig hummus
657 kcal
25g
15 min
Enkel
Potatismos med Vitlök och Olivolja
455 kcal
7g
40 min
Enkel
Nordafrikansk mannagrynspudding
536 kcal
15g
25 min
Enkel
Grillade grönsakstacos
589 kcal
11g
25 min
Enkel
Italiensk råkostsallad med fänkål och basilika
222 kcal
3g
20 min
Mellan
Pudim de Claras
341 kcal
11g
30 min
Mellan
Tteok (Koreanska riskakor)
420 kcal
8g
45 min
Enkel
Salada de Atum – Portugisisk tonfisksallad
772 kcal
52g
25 min
Enkel
Pasta med Smör och Salvia
582 kcal
17g
15 min
Enkel
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Enkel
Frasig stekt fetaost med honung och valnötter
715 kcal
23g
20 min
Enkel
Mizu Yokan
133 kcal
3g
20 min
Enkel
Choriatiki Salata – Grekisk bondsallad
794 kcal
21g
15 min
Enkel
Dadelrullar med valnötter och sesam
474 kcal
5g
30 min
Enkel
Ugnsrostad blomkål med krämig tahini och granatäpple
281 kcal
5g
40 min
Mellan
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Mellan
Doraji-namul (Stekt ballongblomme-rot)
144 kcal
2g
30 min
Enkel
Maakouda: Kryddiga potatisplättar
415 kcal
11g
45 min