Halal recept på under 45 min anpassade för GLP-1-behandling

Här hittar du halalrecept på under 45 minuter, med protein i fokus, måttligt med fett och lite socker. Prova Het kinesisk fisksoppa med 30 g protein eller Ceviche på havsabborre med lime med 267 g protein. 267 recept ger dig goda alternativ när aptiten är mindre.

Chicken tikka i ugn med ris och rostad blomkål

45 min · 484 kalorier

Kycklingfajitas på plåt

40 min · 598 kalorier

Portugisiska grillade sardiner

35 min · 732 kalorier

Dubu-Jorim: Koreansk bräserad tofu

30 min · 333 kalorier

Mechouiasallad

45 min · 333 kalorier

Klassisk Biff Bulgogi

30 min · 364 kalorier

Szechuan Chili Nötkött Stekpanna

30 min · 438 kalorier

Italiensk tonfisktartar

20 min · 391 kalorier

Thai-basilikakyckling (Pad Krapow)

25 min · 248 kalorier

Grillad Svärdfisk

21 min · 396 kalorier

Gai Pad Med Mamuang

25 min · 515 kalorier

Fiskkroketter

45 min · 480 kalorier

Laab Gai

25 min · 213 kalorier

Linstabbouleh

45 min · 419 kalorier

Grekisk kycklingpanna med citron och oregano

35 min · 415 kalorier

Spanska friterade kronärtskockor

35 min · 257 kalorier

Tandooribiff

35 min · 486 kalorier

Panelle – frasiga kikärtsfritters

35 min · 354 kalorier

Mexikansk röd bönröra

25 min · 320 kalorier

Grillad blåfenad tonfisk

15 min · 379 kalorier

Smörstekt kummel meunière

18 min · 477 kalorier

Spansk tonfisksallad

40 min · 469 kalorier

Wokad tofu med krispig paprika

35 min · 269 kalorier

Fisk med Grön Sås

30 min · 384 kalorier