Medel
Pudim de Claras
341 kcal
11g
30 min
på under 45 min glutenfri Recept
766 recept
Njut av snabba och glutenfria rätter som Boulfaf på 512 kcal eller Lammwraps med tahinisås. Dessa varierade recept kan enkelt förberedas på nolltid.
Lätt
Svart sesamsoppa
590 kcal
15g
35 min
Lätt
Salada de Atum – Portugisisk tonfisksallad
772 kcal
52g
25 min
Lätt
Portugisisk kikärtssallad (Salada de Grão de Bico)
954 kcal
94g
35 min
Lätt
Portugisisk tomatsallad
125 kcal
1g
10 min
Lätt
Portugisisk tortilha
699 kcal
19g
40 min
Lätt
Lammshashlik
654 kcal
48g
45 min
Lätt
Marinerade oliver
358 kcal
2g
20 min
Medel
Halstrad kronärtskocka
254 kcal
8g
35 min
Medel
Traditionell Mofongo
783 kcal
11g
45 min
Lätt
Almejas a la Plancha – Grillade musslor på spanskt vis
262 kcal
2g
25 min
Medel
Almendras garrapiñadas
400 kcal
8g
25 min
Lätt
Arroz a la Cubana
667 kcal
15g
40 min
Medel
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Lätt
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Lätt
Horchata på jordmandel
377 kcal
11g
20 min
Lätt
Atún a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
Lätt
Brochetas de Pollo
382 kcal
35g
32 min
Lätt
Krämig portugisisk vitlökssås
393 kcal
1g
10 min
Lätt
Vinagrete de Atum – Portugisisk tonfiskvinagrett
360 kcal
28g
15 min
Lätt
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Lätt
Zanahorias aliñadas – spanska vitlöksmorötter
200 kcal
2g
30 min
Medel
Grillad Carne Asada
611 kcal
46g
30 min
Lätt
Spansk vitlöksrostad blomkål
167 kcal
2g
35 min
Förfina din sökning
på under 45 min glutenfri Kött och fisk(196)på under 45 min glutenfri franska Recept(114)på under 45 min glutenfri Kompletta rätter(105)på under 45 min glutenfri Efterrätter(100)på under 45 min glutenfri Grönsaker(96)på under 45 min glutenfri indiska Recept(91)på under 45 min glutenfri Snacks(90)på under 45 min glutenfri Förrätter(79)på under 45 min glutenfri italienska Recept(78)på under 45 min glutenfri spanska Recept(63)på under 45 min glutenfri amerikanska Recept(56)på under 45 min glutenfri Sallader(53)