Enkel
Söt Kofta med Dadel och Nötter
510 kcal
11g
30 min
på under 45 min glutenfritt anpassade för hypotyreos Recept
477 recept
Enkel
Yoghurtmarinerade kycklingspett
350 kcal
36g
35 min
Enkel
Klassisk indisk linsdal
360 kcal
22g
45 min
Mellan
Doodh Peda – indisk mjölkfudge
726 kcal
27g
25 min
Enkel
Kokos-barfi med kardemumma
599 kcal
8g
35 min
Mellan
Hemmagjord falafel
892 kcal
27g
40 min
Enkel
Tomatraita
130 kcal
5g
15 min
Enkel
Ugnsbakad falafel
614 kcal
27g
45 min
Enkel
Calabacitas (Mexikansk zucchini)
367 kcal
14g
35 min
Enkel
Mexikansk tropisk fruktsorbet
207 kcal
1g
20 min
Enkel
Färskost med honung och valnötter
437 kcal
20g
10 min
Enkel
Mexikansk chayotefräs
118 kcal
2g
30 min
Mellan
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Enkel
Kaktussallad (Ensalada de Nopales)
256 kcal
7g
35 min
Enkel
Som Tum med morot
285 kcal
9g
20 min
Enkel
Apelsinsallad med svarta oliver
256 kcal
2g
15 min
Enkel
Klassisk svart tapenade
163 kcal
2g
15 min
Mellan
Sauterad biff med champinjoner och rödvin
442 kcal
34g
25 min
Enkel
Maghrebinsk tunfiskesallad
272 kcal
15g
15 min
Enkel
Grillade sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Enkel
Masala-jordnötter
815 kcal
19g
25 min
Mellan
Kaffe Glass
389 kcal
12g
35 min
Enkel
Mellanöstern-inspirerade fyllda ägg med tahini och granatäpple
328 kcal
16g
30 min
Mellan
Karpfen Blau – klassisk blåkokt karp
725 kcal
90g
45 min