Enkel
Ris och Bönor i Louisiana-stil
701 kcal
29g
45 min
på under 45 min glutenfritt anpassade för hypotyreos Recept
477 recept
Enkel
Onion Bhaji
458 kcal
11g
30 min
Enkel
Aloo Palak
255 kcal
7g
45 min
Enkel
Grekisk zucchinivelouté
360 kcal
11g
40 min
Enkel
Svart sesamsoppa
590 kcal
15g
35 min
Mellan
Krämig jordgubbsglass
308 kcal
7g
35 min
Enkel
Grekisk grillad fisk
836 kcal
110g
30 min
Enkel
Moqueca – brasiliansk fisk- och räkgryta
607 kcal
49g
45 min
Enkel
Larb Moo
419 kcal
25g
25 min
Enkel
Portugisisk tortilha
699 kcal
19g
40 min
Enkel
Ameijoas à Bulhão Pato
400 kcal
3g
30 min
Enkel
Thailändsk biffsallad
238 kcal
24g
25 min
Enkel
Cikoria med vita bönor
520 kcal
24g
40 min
Enkel
Grekisk ceviche på havsabborre
321 kcal
30g
20 min
Mellan
Ankbröst med apelsinsås
609 kcal
39g
40 min
Enkel
Elote – mexikansk grillad majskolv
434 kcal
14g
25 min
Enkel
Gräddstuvad spenat
282 kcal
9g
30 min
Enkel
Ensalada de Pollo – krämig spansk kycklingsallad
638 kcal
30g
45 min
Enkel
Klassisk blodpudding med smörstekta äpplen
517 kcal
14g
35 min
Enkel
Persikor med krämig tonfiskröra
495 kcal
15g
20 min
Enkel
Maghrebinsk tunfiskesallad
272 kcal
15g
15 min
Mellan
Yam Talay
246 kcal
40g
25 min
Mellan
Smörstekt duva med timjan och rödvinssky
981 kcal
65g
40 min
Enkel
Fisk på provensalskt vis
331 kcal
30g
45 min