Enkel
Chakalaka
396 kcal
15g
40 min
på under 45 min glutenfritt anpassade för hypotyreos Recept
477 recept
Enkel
Krämig ärtsoppa med mynta
247 kcal
8g
30 min
Enkel
Crema Catalana
304 kcal
11g
30 min
Enkel
Nộm rau muống (Vietnamesisk vattenspenatsallad)
233 kcal
12g
25 min
Enkel
Krämig fiskcurry
442 kcal
31g
35 min
Mellan
Onigiri – japanska risbollar med tonfisk och umeboshi
397 kcal
12g
35 min
Enkel
Mellanösterninspirerade fiskspett
290 kcal
28g
28 min
Mellan
Grillade scampi
506 kcal
58g
25 min
Mellan
Chả rươi
575 kcal
44g
35 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tonfiskvinagrett
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Salchichas al vino – spansk korv i vitt vin
646 kcal
38g
35 min
Enkel
Portugisisk kikärtssallad (Salada de Grão de Bico)
954 kcal
94g
35 min
Mellan
Kaffe Glass
389 kcal
12g
35 min
Mellan
Tteok (Koreanska riskakor)
420 kcal
8g
45 min
Enkel
Krämig burrata med solmogna tomater
721 kcal
23g
15 min
Enkel
Krämig Gemüsepfanne
277 kcal
5g
45 min
Mellan
Luftig matchamousse
280 kcal
8g
30 min
Enkel
Krämig kokoscurry med alaska pollock
480 kcal
29g
40 min
Enkel
Fisk med Grön Sås
384 kcal
33g
30 min
Enkel
Salada de Atum – Portugisisk tonfisksallad
772 kcal
52g
25 min
Enkel
Portugisisk sardinpaste
349 kcal
15g
25 min
Enkel
Choriatiki Salata – Grekisk bondsallad
794 kcal
21g
15 min
Enkel
Saeng Cream (Koreansk Vispad Grädde)
807 kcal
8g
15 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min