Enkel
Methi Aloo
204 kcal
4g
40 min
på under 45 min glutenfritt anpassade för hypotyreos Recept
477 recept
Mellan
Onigiri – japanska risbollar med tonfisk och umeboshi
397 kcal
12g
35 min
Enkel
Ugnsrostade kikärtor med rökt paprika
517 kcal
26g
45 min
Enkel
Tomat- och rödlökssallad med bladpersilja
153 kcal
2g
15 min
Enkel
Kokosmjölkpudding
460 kcal
3g
20 min
Enkel
Krämig Gemüsepfanne
277 kcal
5g
45 min
Enkel
Esquites – krämig smörstekt majs
482 kcal
15g
35 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tonfiskvinagrett
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Bauernomelett
756 kcal
38g
40 min
Enkel
Sesamkefta
634 kcal
16g
30 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Enkel
Salchichas al vino – spansk korv i vitt vin
646 kcal
38g
35 min
Mellan
Kaffe Glass
389 kcal
12g
35 min
Enkel
Branzino med Citron
532 kcal
49g
35 min
Enkel
Spansk tonfisksallad
469 kcal
27g
40 min
Enkel
Fruit Chaat
177 kcal
2g
20 min
Enkel
Saeng Cream (Koreansk Vispad Grädde)
807 kcal
8g
15 min
Enkel
Klassisk Capresesallad
290 kcal
12g
15 min
Mellan
Tryffelrisotto
913 kcal
21g
40 min
Mellan
Skaldjursrisotto
753 kcal
47g
45 min
Enkel
Klassisk blodpudding med smörstekta äpplen
517 kcal
14g
35 min
Enkel
Italiensk omelett
582 kcal
38g
25 min
Enkel
Hemmagjord pesto i mortel
345 kcal
6g
17 min
Enkel
Mexikanska tostadas med tonfisk
597 kcal
36g
30 min