Enkel
Yoghurtmarinerade kycklingspett
350 kcal
36g
35 min
på under 45 min glutenfritt anpassade för hypotyreos Recept
477 recept
Mellan
Entrecôte med aromatiskt brynt smör
1196 kcal
81g
25 min
Enkel
Tum Khao Pod (Thailändsk majssallad)
259 kcal
9g
15 min
Enkel
Grekisk ceviche på havsabborre
321 kcal
30g
20 min
Enkel
Svart sesamsoppa
590 kcal
15g
35 min
Mellan
Bhindi Do Pyaza
208 kcal
5g
45 min
Enkel
Biffkofta
481 kcal
40g
30 min
Enkel
Krämig kikärtscurry med kokosmjölk
831 kcal
31g
45 min
Enkel
Klassisk indisk linsdal
360 kcal
22g
45 min
Mellan
Krämig sparrisrisotto
892 kcal
22g
40 min
Enkel
Klassisk grekisk sallad
384 kcal
10g
15 min
Mellan
Paneer Tikka
455 kcal
26g
35 min
Enkel
Mellanösterns ris med ärter
658 kcal
14g
30 min
Enkel
Tandoorikyckling
541 kcal
36g
45 min
Enkel
Klassisk gurkraita
224 kcal
8g
20 min
Enkel
Vitlöksdoftande champinjoner al ajillo
164 kcal
3g
25 min
Mellan
Yam Talay
246 kcal
40g
25 min
Enkel
Almejas a la Plancha – Grillade musslor på spanskt vis
262 kcal
2g
25 min
Enkel
Fräsch fruktsoppa med mynta
254 kcal
4g
25 min
Enkel
Grillad Kött
1051 kcal
107g
25 min
Mellan
Havsabborrsfilé på italienskt vis
597 kcal
97g
25 min
Mellan
Tom Yum-soppa med räkor
198 kcal
23g
30 min
Enkel
Italienska hårdkokta ägg i mustig tomatsås
321 kcal
17g
30 min
Enkel
Gaffelmosad guacamole
364 kcal
3g
15 min