Lätt
Bruschetta med tomat och basilika
377 kcal
8g
20 min
snabba pescetariska Förrätter
100 recept
Förrätter som Ameijoas à Bulhão Pato (400 kcal) och Brik med ägg (378 kcal) är klara på nolltid. Variera med Calamar a la Andaluza (769 kcal). Dessa recept är perfekta för en snabb och smakrik måltid.
Lätt
Mozzarella sticks
671 kcal
28g
25 min
Lätt
Frasiga camembertpaket med honung och timjan
376 kcal
15g
25 min
Medel
Frasiga friterade räkor
771 kcal
34g
30 min
Lätt
Portugisisk sardinpaste
349 kcal
15g
25 min
Lätt
Pimientos de Padrón
140 kcal
4g
10 min
Lätt
Marinerade oliver
358 kcal
2g
20 min
Lätt
Almejas a la Plancha – Grillade musslor på spanskt vis
262 kcal
2g
25 min
Lätt
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Medel
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
Lätt
Vinagrete de Atum – Portugisisk tonfiskvinagrett
360 kcal
28g
15 min
Lätt
Friterad camembert
429 kcal
17g
20 min
Lätt
Klassisk Gazpacho
336 kcal
4g
25 min
Lätt
Spanska marinerade oliver
380 kcal
2g
20 min
Lätt
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Lätt
Tostada med tomat
540 kcal
14g
15 min
Lätt
Honungsbakad Brie med Valnötter
383 kcal
14g
25 min
Lätt
Små snittar med rökt lax och dill
456 kcal
21g
15 min
Medel
Klassiska krabbkakor
506 kcal
29g
30 min
Lätt
Persikor med krämig tonfiskröra
495 kcal
15g
20 min
Lätt
Andalusisk friterad bläckfisk
769 kcal
35g
25 min
Lätt
Örtmarinerad manchego i olivolja
940 kcal
21g
15 min
Lätt
Bruschetta à la Lissabon
700 kcal
47g
25 min
Lätt
Portugisisk friterad calamari
545 kcal
25g
30 min