Sepia a la Plancha
25 min · 264 kalorier
Snabba paleo recept anpassade för GLP-1-behandling
62 recept
När aptiten är mindre kan proteinrika portioner göra det enklare att få i sig en måltid, med måttligt med fett och lite socker. Prova Ceviche på havsabborre med lime (32 g protein) eller Kött- och grönsaksspett med doft av timjan (50 g protein). 62 recept ger dig snabba paleomåltider att välja bland.
Mellanösterninspirerade fiskspett
28 min · 287 kalorier
Ceviche på havsabborre med lime
20 min · 259 kalorier
Bondbönor med tahini
30 min · 465 kalorier
Cigalas a la Plancha
15 min · 353 kalorier
Frästa räkor
25 min · 257 kalorier
Grillade räkor
15 min · 306 kalorier
Friterad småfisk
25 min · 308 kalorier
Grillade räkspett
25 min · 300 kalorier
Ugnsbakad lax
25 min · 297 kalorier
Grillad fisk
30 min · 489 kalorier
Grillade skaldjur med smaker från Mellanöstern
30 min · 370 kalorier
Saltbakade havskräftor
20 min · 296 kalorier
Kycklingspett med timjan och citron
30 min · 298 kalorier
Kött- och grönsaksspett med doft av timjan
30 min · 395 kalorier
Räkor masala
30 min · 228 kalorier
Italiensk tonfisktartar
20 min · 391 kalorier
Grillad Svärdfisk
21 min · 396 kalorier
Chips på serranoskinka
17 min · 89 kalorier
Rå pollockrom
15 min · 200 kalorier
Mexikansk röd bönröra
25 min · 320 kalorier
Grillad blåfenad tonfisk
15 min · 379 kalorier
Fisk med grön sås
30 min · 384 kalorier
Vinagrete de Atum – Portugisisk tonfiskvinagrett
15 min · 360 kalorier