Mellan
Luftig matchamousse
280 kcal
8g
30 min
snabba medelhavs- mot osteoporos Recept
497 recept
Enkel
Svalkande melonsoppa med knaperstekt serrano
262 kcal
10g
20 min
Enkel
Pasta med Smör och Salvia
582 kcal
17g
15 min
Enkel
Friterad parmesanravioli
715 kcal
20g
25 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Enkel
Mizunasallad med sesam
81 kcal
2g
15 min
Enkel
Japansk silkestofusallad
223 kcal
16g
15 min
Enkel
Yakizakana (saltgrillad makrill)
485 kcal
42g
30 min
Enkel
Koreansk rättikssallad (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Enkel
Ingefärsstekta räkor
268 kcal
31g
25 min
Mellan
Smörstekt torskrygg med len citronsmörsås
330 kcal
29g
25 min
Enkel
Krämig svamptagliatelle
633 kcal
21g
30 min
Mellan
Handskuren laxburgare
816 kcal
46g
30 min
Enkel
Pasta med Körsbärstomater
590 kcal
19g
25 min
Enkel
Sesamdoftande sobasallad
361 kcal
13g
25 min
Enkel
Salt lassi med krispiga papadums
489 kcal
18g
15 min
Enkel
Choriatiki Salata – Grekisk bondsallad
794 kcal
21g
15 min
Mellan
Grodlår med vitlök och persilja
382 kcal
34g
25 min
Enkel
Söta frukttacos med len mascarponekräm
613 kcal
7g
30 min
Enkel
Kyckling-Caesar-wrap
742 kcal
48g
25 min
Enkel
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Mellan
Knapriga tonfisktoasts på kinesiskt vis
505 kcal
23g
30 min
Enkel
Makrill med Citron
607 kcal
41g
25 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tonfiskvinagrett
360 kcal
28g
15 min